leche

El sexo no ayuda a dormir a las mujeres, un vaso de leche si

Muchos estudios realizados sobre las causas del insomnio o falta de sueño han determinado que ciertos medicamentos o sustancias ayudan a conciliar el sueño. Algunos expertos del Brigham and Women’s Hospital de la ciudad de Boston en los Estados Unidos han encontrado que el tasimelteon es una sustancia de comprobada eficacia para el sueño, especialmente ...

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¿Problemas con la leche?

  Los problemas con la leche son bastantes característicos de los niños y los lactantes, este problema se da particularmente con la proteína de leche, aunque no lo crean  entre un 1,9 y un 5,2% de los niños presentan este problema. Por suerte la formulas de hidrolizados son totalmente seguras para quienes tienen este problema, ...

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El jugo no es tan bueno

  Por lo general cuando vamos al medico por una enfermedad este nos recomienda tomar cierto medicamento y no estar con el estomago vacio o sea sin comer nada por eso suele decirnos que lo mejor es un vaso de leche o de jugo de frutas. Hasta este momento esto solía ser un consejo acertado ...

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¿Cuántos tipos de leche hay?

Sabemos que la leche es un alimento esencial en nuestras vidas, pero a la tradicional leche de vaca que todos hemos tomado desde pequeños, se le han sumado en los últimos años otras muchas leches en su mayoría de origen vegetal e indicadas sobre todo para personas con intolerancia a los lácteos, o a la ...

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Calidad de la leche actual

Un reciente estudio publicado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) acaba de revelar que la calidad de leche actual es diez veces peor en comparación a la leche analizada hace diez años atrás. No cabe duda que la leche es uno de los alimentos vitales para el crecimiento y desarrollo de los niños, ...

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Desayunos según la actividad de cada día

En gran cantidad de ocasiones hemos escuchado decir la siguiente frase: “El desayuno es la comida más importante de la jornada”, y la verdad es que esto es totalmente cierto. Una buena ingesta a primera hora de la mañana es ideal para la obtención de energías que nos permitirán desarrollar nuestras actividades durante el resto ...

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Propiedades de los alimentos más consumidos

Desde la Clínica Jesús del Norte, el nutricionista Percy Castro detalla los beneficios y las propiedades de los alimentos que forman parte de la dieta diaria. Imagen:rockandbike Lechuga: alto contenido de potasio. Es óptima para las dietas adelgazantes por su escaso contenido calórico. Café: hay estudios que señalan que quienes lo consumen en cantidad sufren ...

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