lacteos

¿Influye la alimentación en el acné?

Un estudio publicado en la revista de la Academia de Nutrición y dietética determina que existe una conexión entre la dieta y el acné. Especialmente entre dietas con alto índice glucémico y lácteos. Son productos de alto índice glucémico la miel, los dulces, el arroz, la pasta, las patatas fritas o el pan blanco. El ...

Dieta Dukan

Adelgazar de forma saludable es siempre uno de los principales objetivos de la gente en esta época, sobre todo para las mujeres. Hoy te acercamos la dieta Dukan, que asegura una baja de peso importante mediante un proceso hiperproteínico. Este régimen fue creado por el doctor Pierre Dukan, y cuenta con cuatro fases bien marcadas, ...

¿Embarazada? Cuida tu dieta por la salud de tu bebé

Según un informe publicado en el semanario Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), la dieta que lleve a cabo la madre durante el embarazo puede incidir en la salud del niño a nacer. Imagen:embarazosinproblemas El estudio realizado por científicos de la Universidad de Missouri en Columbia, Estados Unidos, destacó también que el sexo ...

Cómo preparar platos saludables

¿Quieres comer sano, rico y natural? Entonces qué mejor que destinar un poco de tu tiempo para preparar algún delicioso plato, que además cumpla con los requerimientos energéticos diarios. Imagen:cocinayhogar Para esto deberás contar con los adminículos adecuados: sartenes y placas antiadherentes que te permitan cocer los alimentos sin necesidad de utilizar materia grasa. Puedes ...