La alimentacióndurante los primeros años de vida es fundamental para garantizar una vida saludable y un crecimiento adecuado. Es por esto que la formación de los hábitos alimenticios se debe hacer desde los primeros años, para que de esta forma alimentarse de una forma sana y equilibrada sea una opción dentro de la alimentación. Los ...
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La hidratación es sumamente necesaria en nuestro cuerpo ya que la deshidratación puede traer serias consecuencias de salud por esto hay que tener en cuenta una serie de consejos importantes y muy sencillos para mantener a nuestro organismo y piel hidratados y sanos: • Se debe consumir como mínimo dos litros de agua diarios, aunque ...
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Las dietas ganan cada vez más un papel muy importante dentro de la vida cotidiana de las personas. Sin embargo, si el régimen no está bien balanceado y planificado lo más probable es que provoque problemas bastante importantes. Recientemente, especialistas de los Estados Unidos realizaron una investigación y dijeron que la realización de una dieta ...
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