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El ejercicio previene el cáncer de colon

La prevención de enfermedades cancerígenas es un paso muy importante para cuidar de nuestra salud ya que es mucho mejor estar advertidos de lo que nos puede pasar en el futuro que tener que padecer una enfermedad que nos pueda hasta incluso costar la vida. Por ejemplo, ahora se sabe que el cáncer de colón ...

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Diabetes, el ejercicio es indispensable para combatirla

            La mayoría de personas ha dejado de asistir a los gimnasios, sin ningún tipo de resultado factible para su salud, mientras que otras personas ni siquiera han intentado asistir por el simple hecho de ir muy lejos, pero ahora después de una investigación, algunos médicos británicos lograron descubrir que con sólo 3 minutos de ...

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Otro beneficio del ejercicio

  Seguramente todos tengamos claro lo bueno que es hacer ejercicio para nuestra salud, es algo realmente beneficioso, pero segura que mas de uno de ustedes se pregunta cuanto ejercicio es necesario para esto. Según varios estudios el ejercicio regular es muy beneficioso para la salud, ayuda a mejorar el bienestar cardiovascular y el respiratorio, ...

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Otro beneficio del ejercicio

  Al parecer la doctora Amanda J. Daley y su equipo de la universidad de Gran Bretaña, se dedicó a reunir a adultos con el diagnosticó de síndrome de intestino irritable y se los sometió a un estudio en el cual se aislaba a un grupo los cuales tendría dos consultas semanales de 40 minutos ...

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Prueba de la carrera

La hiperreactividad bronquial puede estudiarse en el laboratorio mediante dos tipos de pruebas de provocación: a) inespecíficas, con fármacos como la histamina o la metacolina, o b) específicas, provocando el contacto con la sustancia que teóricamente desencadena hiperreactividad bronquial. Sin embargo, dado que el ejercicio es un desencadenante del asma, especialmente en niños, es posible ...

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Insomnio, un problema frecuente

  Son muchas las personas que sufren trastornos de sueño, de hecho es uno de los motivos más frecuentes de consulta en la practica médica habitual, y su tratamiento se basa en el diagnóstico adecuado. Aunque no se conoce la función precisa del sueño, cuando este es adecuado mejora la calidad del estado de vigilia ...

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Beber mucha agua durante el ejercicio

Beber mucha agua durante el ejercicio, ¿puede ser peligroso? En verano o si donde vives hace calor son muchas las personas que salen a correr o en bici y tratan de beber bastante agua. Esto es una cosa normal, para prevenir la deshidratación debido a las altas temperaturas. Sin embargo existe un tendencia entre algunos ...

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¿Cómo calcular el Índice de Masa Corporal?

Los problemas de peso aquejan a gran parte de la sociedad de hoy en día. Y no estamos haciendo referencia solamente a la obesidad, sino también a los individuos con un peso extremadamente bajo (rozando la desnutrición). El estilo de vida actual lleva a las personas a descuidar su peso. Al vivir en una sociedad ...

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