desayuno

El desayuno está considerado la comida más importante del día y en los diabéticos sigue siendo igual de relevante. Os contamos qué aspectos hay que tener en cuenta. El desayuno es la primera comida del día, por lo que tiene que aportar la mayor cantidad de nutrientes para que uno tenga la energía suficiente para ...

A medida que los tiempos han cambiado esta pregunta se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes de salud. ¿Realmente es importante el desayuno? Actualmente, miles de jóvenes, adultos y niños viven el día a un ritmo acelerado que nos les permite desayunar correctamente o en el peor de los casos ni siquiera ...

En gran cantidad de ocasiones hemos escuchado decir la siguiente frase: “El desayuno es la comida más importante de la jornada”, y la verdad es que esto es totalmente cierto. Una buena ingesta a primera hora de la mañana es ideal para la obtención de energías que nos permitirán desarrollar nuestras actividades durante el resto ...

Que el desayuno es la comida más importante del día no es una noticia nueva, pero un grupo de profesionales estadounidenses realizó un estudio utilizando un grupo de ratones y llegó a la conclusión de que un desayuno abundante en grasas permite que el metabolismo funcione mejor durante todo el día. Imagen de caminandosinrumbo Los ...