alimentación balanceada

El hacer una dieta para adelgazar puede ser saludable ya que el sobrepeso y la obesidad ocasionan muchos problemas de salud, pero esto no debe confundirse con el hecho de realizar cualquier dieta que nos haga perder mucho peso en muy poco tiempo, situación que puede volver más peligrosa que la obesidad misma. Es recomendable ...

La dieta de una persona con diabetes le da una gran libertad de elección, incluyendo alimentos como cereales, legumbres, hortalizas, frutas, carnes, etc. Es importante que el diabético incorpore en su alimentación diaria las fibras, que son beneficiosas ya que ayudan en la absorción de la glucosa en forma lenta disminuyendo los niveles de colesterol ...

En realidad no existe un régimen o dieta ideados especialmente para los niños diabéticos, pero deben armarse menús adecuados para evitar que sufran una recaída. Los bebés que padecen diabetes por lo general, se alimentan a horarios normales, sobre todo cuando lo hacen con leche materna o de fórmula y se les administra  insulina teniendo ...

La diabetes es una enfermedad crónica que no permite al organismo utilizar de manera adecuada la energía que obtiene de los alimentos, en especial los azúcares. Quiere decir que la diabetes se genera cuando el organismo no produce insulina o lo hace en cantidad insuficiente. Con el fin de controlar los niveles de azúcar en ...

En este mundo donde cada vez más los empleos se deben realizar en oficinas y el trabajo demanda tiempo, que resta importancia a una buena alimentación o a la práctica de un ejercicio, es común el sobrepeso en las personas, que pueden tomarlo a la ligera; pero que de no ser atendido puede traer severas ...

En un mundo donde la mayoría de trabajos se realizan frente a un ordenador y tenemos poco tiempo libre después del trabajo, debemos cuidar al límite nuestra dieta, para no engordar, ya sea por mantener una buena imagen estética o lo que es aún más importante para mantener estable nuestra salud, es recomendable si tenemos ...

En estos días donde el tiempo vale oro y lo que menos sobra es tiempo, el letargo y el sedentarismo, nos dan una mala jugada y sin darnos cuenta, ya tenemos unos kilitos demás, indeseables obviamente, porque también se debe estar en forma para tener un cuerpo sano. Es así que sale a resaltar la ...

Cada cultura en el mundo tiene un arte culinario distinto, basado en ingredientes, técnicas de cocción e inclusive formas de corte de los alimentos, lo cual hace variar, el estilo de acuerdo a cada localidad. Pero hoy en el siglo XXI y en puertas de una total globalización, estas costumbres se han ido mermando siendo ...