En un estudio reciente se busco encontrar una conexión entre actividad física y la reducción del riesgo de desarrollar cáncer, durante dicho estudio se presto mucha atención sobre si al practicar ejercicio la persona descansaba o no, y si lo hacia en forma necesaria. El estudio se realizo en 6000 mujeres a lo largo de nada menos que 18 años, este estudio busco datos acerca de la cantidad de actividad física, la duración del descanso, la cantidad de ejercicio y mas factores importantes. En los resultados se pudo observar que hay una relación muy importante entre el ejercicio y el riesgo de desarrollar cáncer, al parecer es igual de importante el tiempo adecuado de sueño y descanso luego del ejercicio, vale la pena recordar que este estudio fue realizado en mujeres, de todos modos no creo que varíen mucho los resultados en los hombres.
Originally posted 2008-11-21 19:43:12.
