Una de las enfermedades que se relacionan con la nariz más comunes es sin duda la rinitis, que en función de su gravedad, puede requerir someterse a una operación. A continuación, toda la información sobre ¿Qué es la rinitis?, así como los tipos de rinitis que hay y cuáles son los tratamientos al respecto.
¿Qué es la rinitis?
La rinitis es una irritación e inflamación de la mucosa nasal, los síntomas más comunes son la sensación de congestión nasal, secreción nasal y goteo retro-nasal. Puede ser causado por factores alérgicos, no alérgicos, hormonales, ocupacionales, infecciones y otros. Muchas veces se asocia con un aumento en la producción de histamina, particularmente cuando es causada por alérgenos, pero en muchos otros se desconoce la causa exacta.
Es importante saber que existen varios tipos de rinitis y a partir de aquí sabremos cómo tratarla. Lo primero de todo es que nos fijemos en los síntomas.
En general, los síntomas típicos son de una rinitis :
- nariz tapada o mocosa
- frecuentes estornudos
- lagrimeo
- dolor de cabeza
- conjuntivitis
- alteración de la percepción del sabor de los alimentos
La rinitis también puede ser limitada en el tiempo, y por lo tanto dan lugar a una forma aguda o convertirse en crónica . Las causas más comunes son los resfriados y las alergias , pero no siempre es fácil distinguir entre la rinitis viral y la alérgica, que sin embargo generalmente se asocia con picazón en la nariz, los ojos y la garganta.
Tipos de rinitis
Los diferentes tipos de rinitis son:
- Rinitis aguda infecciosa o viral: que incluye formas de infecciones bacterianas y virales agudas
- Rinitis alérgica : es la forma desencadenada por la inhalación de pólenes, moho, pelo de animales, polvo, bálsamo del Perú y otros alérgenos similares que pueden inhalarse.
- Rinitis no alérgica o vasomotora: que incluye rinitis anatómica, rinitis hormonal, rinitis atrófica, gustativa, medicinal y rinitis inducida por fármacos
Las dos últimas formas también pueden ser crónicas .
Rinitis aguda
La rinitis aguda es precisamente la relacionada con un resfriado. Y entonces los síntomas típicos (y transitorios) son:
- estornudos
- obstrucción nasal
- sensación de inquietud
- tos
- goteo posnasal
- anosmia (incapacidad de percibir olores)
- secreción de moco (rinorrea)
En general, es bueno pasar la rinitis aguda espontáneamente , aunque en cualquier caso no debe descuidarse, para no incurrir en el riesgo de sinusitis o laringitis.
Rinitis alérgica
Es causada por una reacción del sistema inmune a un alérgeno ambiental , entre los cuales los más comunes son polvo, moho, polen y pasto, árboles, animales y ácaros.
La inhalación de estas sustancias desencadena una respuesta de los anticuerpos, que se unen a los mastocitos, que a su vez liberan histamina, que a su vez presenta los síntomas típicos de la llamada fiebre del heno :
- picazón en la nariz y ardor
- edema de la mucosa nasal
- hidroterapia nasal
La rinitis alérgica se distingue a su vez en :
- perenne o aperiódica , con síntomas similares a la forma estacional, con la diferencia, sin embargo, que dura todo el año, por lo que en general la causa se debe a la presencia de alérgenos domésticos
- rinitis perenne no relacionada con alergias documentables (rinitis eosinofílica, NARES) , con una reacción similar a la alergia con un aumento de los eosinófilos.
Entre los síntomas encontramos :
- nariz tapada o mocosa
- picazón en la nariz, ojos y garganta
- estornudos
- lagrimeo
Rinitis Vasomotora
Se caracteriza por una forma de rinitis crónica que tiene la misma sintomatología de rinitis alérgica pero sin alergia .
En estos casos, el proceso inflamatorio se iniciará por la dilatación excesiva de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal y por la acumulación en las cavidades nasales de grandes cantidades de sangre y fluidos . Por lo tanto, es un proceso real de vasodilatación causado principalmente por:
- una alta temperatura y cambios térmicos
- fuerte humedad
- exposición a humos tóxicos o fragancias intensas
- alimentos picantes o demasiado calientes
- estrés
- sustancias alcohólicas
- desequilibrios hormonales
- ejercicio físico intenso
- emociones fuertes
- excitación sexual
- terapias hormonales o anticonceptivos hormonales
Además de los síntomas clásicos de la rinitis, la rinitis vasomotora crónica también puede manifestarse como:
- nariz irritada
- sentirse enfermo dentro y alrededor de la nariz
- sentido del olfato reducido
- formación de una o más cortezas dentro de las cavidades nasales
- halitosis
- tendencia a roncar
Finalmente, si no se trata adecuadamente, una rinitis vasomotora crónica puede provocar la aparición de:
- sinusitis
- pólipos nasales
- otitis
Tratamientos contra la rinitis
El tratamiento de la rinitis depende, por supuesto, de las causas desencadenantes.
Para la rinitis alérgica crónica, generalmente necesitamos :
- evitar la exposición a alergenos desencadenantes
- administrar antihistamínicos
- usar descongestionantes
Es importante además tener muy en cuenta la opinión del médico ya que será este quien considere cuál es el tipo de tratamiento a seguir en funnción de cómo sea la rinitis que estamos padeciendo.
Para la rinitis vasomotora crónica, generalmente necesitamos :
- evitar la exposición a aquellos factores que parecen conducir a la dilatación de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal
- realizar lavados nasales con soluciones salinas para limpiar la cavidad nasal de exceso de moco uso, bajo la prescripción del médico, los corticosteroides o aerosoles nasales anticolinérgico
Alimentos y remedios naturales que pueden aliviar los síntomas :
- regaliz: que tiene propiedades antiinflamatorias, combate la tos y ayuda a expectorar
- la ortiga , infundida o extraída. Esta planta bloquea y ralentiza la producción de moco y los ataques producidos principalmente por la alergia al polen. Se aconseja tomar en infusión.
- Miel , que contiene polen: por esta razón, al comerla habitualmente (recuerde tomar la orgánica), el organismo se acostumbra y en consecuencia reduce la reacción alérgica que podemos tener cuando padecemos cualquier tipo de alergia y en especial la rinits.
- té verde , que previene la producción de histamina
- cúrcuma , que promueve el bloqueo de la inmunoglobulina E y reduce los síntomas de la alergia. También se recomienda en forma de té o de infusíon.
Los alimentos con histamina que deben evitarse en caso de rinitis :
En cuanto a la nutrición, generalmente debe evitar los alimentos que contienen histamina en cantidades mayores, como:
- Pescado crudo
- marisco
- Queso envejecido
- Carne y pescado sazonado y ahumado
- Salchichas
- Alimentos leguminosos, especialmente garbanzos
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