Si se duerme una hora menos hay un 37% de aumento de riesgo de hipertensión
La hipertensión entendida como una afectación de tensión arterial a niveles elevados puede ser causada en parte por descansos alternados cortos de sueño. De hecho según un estudio de la Universidad de Chicago en Estados Unidos publicado en la revista ‘Archives of Internal Medicine’, aquellos adultos que duermen menos horas estarían más propensos a padecer ...
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