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Una deficiencia de vitamina D en los nuños puede causar una condición que se llama raquitismo, y se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para transportar el calcio y el fósforo desde el tubo gastrointestinal hacia la sangre para que sean utilizados por los huesos, Como resultado las células del cartílago epifisario ya no se degeneran y se continúa produciendo nuevo cartílago.

De esta forma el cartílago epifisario se hace más amplio de lo normal, al mismo tiempo, la matriz blanda depositada por los osteoblastos en la diáfisis ya no se calcifica, esto provoca que el hueso sea demasiado blando.

Cuando el niño camina, el peso del cuerpo provoca que los huesos de las piernas se doblen, también pueden ocurrir malformaciones de la cabeza, tórax y pelvis.

La curación y prevención de esta patología consiste en adicionar a la dieta cantidades generosas de calcio, fósforo y vitamina D. La exposición de la piel a los rayos ultravioleta de la luz solar también ayuda al cuerpo a producir cantidades adicionales de vitamina D.


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Los bebés que nacen durante los meses de invierno pesan menos que los que lo hacen durante los meses de verano. El estudio se llevó a cabo en Israel durante un período de seis años, en este tiempo se pesaron a casi 300.000 recién nacidos.

La causa estaría en que las embarazadas absorben menos vitamina D en los últimos meses de embarazo en invierno ya que el sol en esta época del año es menos potente.

La vitamina D en un compuesto liposoluble que interviene en la absorción de calcio y fósforo en el intestino. El calcio es fundamental para el desarrollo de huesos y dientes.

La vitamina D se encuentra en alimentos como el huevo (yema), en los aceites de hígado de pescado y en los lácteos. Para su síntesis es necesario la exposición a la luz solar.

Cuando existe carencia de esta vitamina en las fases precoces del desarrollo se pueden producir trastornos dentales, malformaciones óseas y alteraciones metabólicas y hormonales. Los requerimientos diarios de vitamina D son de 400 unidades internacionales (UI), cantidad que equivale a un vaso de leche (250 centímetros cúbicos) al día.


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La mortalidad de los enfermos sometidos a diálisis se reduce de manera significativa mediante la administración de paricalcitol, análogo sintético de la vitamina D.

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