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Las vitaminas aportan nutrientes muy importantes que ayudan a las funciones del cuerpo y a prevenir enfermedades, muchos alimentos contienen vitaminas. Existen 13 diversos tipos de vitaminas entre ellas las más comunes y las que se encuentran en los alimentos ... Leer +
Los alimentos denominados fat burners tienen como particular la estimulación del metabolismo corporal y como consecuencia el aumento del consumo de calorías. Otro nombre con que se le conocen son alimentos de “calorías negativas” y además pueden ser c ... Leer +
Desde la Clínica Jesús del Norte, el nutricionista Percy Castro detalla los beneficios y las propiedades de los alimentos que forman parte de la dieta diaria. Imagen:rockandbike Lechuga: alto contenido de potasio. Es óptima para las dietas adelg ... Leer +
La vitamina C tiene muchas valiosas propiedades indispensables para mantener una buena salud. Dicha vitamina puede ser encontrada en muchos alimentos como frutas y verduras; sin embargo, sus propiedades son propensas a perderse fácilmente, por lo que es nec ... Leer +
La vitamina D es importante para el funcionamiento de nuestro organismo, es por ello que para las autoridades de ... Leer +
