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Dormir bien promueve más emociones positivas en las personas
Según una investigación de la Universidad de California, la siesta podrÃa mejorar la sensibilidad de nuestro cerebro hacia las emociones positivas. El estudio concluye quelas siestas en las que el sueño pasa por la fase REM (movimientos de ojo rápido) ... Leer +
Insomnio y terapias alternativas
 Según un estudio realizado en EEUU uno de cada seis americanos tiene problemas para conciliar el sueño, y hasta un 4,5% utiliza o utilizó alguna clase de medicina alternativa como tratamiento. Estos datos se recogieron en una Encuesta Nacional so ... Leer +
