El sueño es una parte fundamental en nuestras vidas. Cuando no podemos dormir correctamente, se producen diversos trastornos físicos y psicológicos que impactan directamente sobre el desarrollo de las actividades cotidianas. El insomnio es el trastor ... Leer +

La falta de sueño es una de las principales problemáticas que sufren las sociedades modernas, sobre todo debido a la carga de estrés y al comportamiento acelerado que se tiene en el día a día. A pesar del cansancio, es muy normal que a la hora de acostars ... Leer +

Según estudios del Centro Médico de la Universidad de Leiden (Países Bajos), las personas que gozan de una buena salud y no duermen en toda una noche o duermen pocas horas favorecen su resistencia a la insulina, que se relaciona en forma directa con la enfe ... Leer +

En  Maxcolchón  son profesionales del descanso.  En Blogmedicina te contamos que la dieta y los buenos hábitos de salud son importantes, lograr un buen descanso es uno de esos hábitos. En la tienda online de Maxcolchón puedes conseguir los ... Leer +

En el mundo de los sueños todo es misterioso y fascinante porque las reglas de la realidad no pueden aplicarse. Encontrarle una explicación a nuestros sueños nos permitirá tener una mayor comprensión de ellos. Desde tiempos inmemoriales los sueños s ... Leer +

Hoy en día dormir se ha vuelto un privilegio, ya que el mundo avanza a mil por hora y la mayoría de trabajos implica incluso horas de desvelo, sumado a esto las preocupaciones y los cambios ambientales, hacen que el hecho de no poder dormir sea un grave p ... Leer +

La hipertensión entendida como una afectación de tensión arterial a niveles elevados puede ser causada en parte por descansos alternados cortos de sueño. De hecho según un estudio de la Universidad de Chicago en Estados Unidos publicado en la revista ... Leer +

La diabetes trae una serie de problemas a las personas que padecen de esta enfermedad, y uno de esos problemas es la difícil situación que tienen en el sueño los diabéticos. Las cifras indican que es el 50 por ciento de las personas que sufren de esta e ... Leer +

Ahora el hecho de dormir un poco más no tiene nada que ver con la flojera, más bien es todo lo contrario, ya que te ayuda a que en los vasos sanguíneos de las coronarias aparezcan cada vez en menos cantidad las placas de calcio. Y de esta man ... Leer +

          Los trastornos a la hora de dormir son un malestar bastante frecuente en la población española. De hecho, más del 30 por ciento de los ciudadanos de España tienen encima la tara de ... Leer +

El sueño de los recién nacidos es algo de lo que más se debe tener cuidado, por eso es grave el que el 53 por ciento de los infantes sufra de insomnio, lo cual afecta el funcionamiento de todo su organismo. Sin embargo, este mal puede ser com ... Leer +

  La importancia de esta entidad clínica ha sido reconocida en los últimos años; este trastorno respiratorio se define por la presencia de apneas obstructivas (ausencia de flujo aéreo durante más de 10 seg, pese a la presencia de movimientos toraco ... Leer +

  Es la patología del sueño más común y se considera que el 35% de la población la padece. Los dos puntos más importantes para evaluar el insomnio son la cronicidad y el grado de somnolencia residual diurna. La existencia de períodos de insomnio ... Leer +

  Al menos tres alteraciones del sueño son importantes en la clínica, la narcolepsia (narke= sueño; lepsis= convulsión) es una condiciíon de ataques involuntarios de sueño que duran por lo menos 15 minutos y que se pueden presentar a cualquier hora d ... Leer +

  Son muchas las personas que sufren trastornos de sueño, de hecho es uno de los motivos más frecuentes de consulta en la practica médica habitual, y su tratamiento se basa en el diagnóstico adecuado. Aunque no se conoce la función precisa del sueño, ... Leer +

  Por primera vez se ha establecido un vínculo entre determinado grupo de células y las transiciones entre sueño y vigilia. Así se publicará el estudio realizado en  la Universidad de Stanford en Palo Alto (Estados Unidos). Según la investigació ... Leer +

  Un estudio científico realizado por investigadores del Reino Unido intentó probar el efecto del masaje infantil como terapia para calmar el llanto, dolor y mejorar la calidad de sueño de los bebes. La investigación se hizo con el fin de darle un s ... Leer +

Dormir bien es más importante de lo que muchos creen, así lo indico un importante estudio realizado en Gran Bretaña. Al parecer si no se duermen las horas suficientes aumentaría el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Según el estudio, la falta ... Leer +