Con el ritmo de vida que llevamos en la actualidad, necesitamos estar constantemente con mucha fuerza y energía. El desgaste que realizamos a diario suele ser muy importante, y a veces resulta muy difícil “recargar las baterías” de un día para el otro. ... Leer +

Si hablamos de hábitos alimenticios saludables, no podemos dejar de mencionar a la dieta mediterránea. Este tipo de alimentación es ideal para aquellos que desean comer bien, sabroso y manteniéndose a raya con el peso. Para los que no conozcan acerca de es ... Leer +

Con el nombre de gastroenteritis se conoce a la infección e irritación de las membranas situadas en el área del estómago. Se trata básicamente de una inflamación menor que se genera cuando ciertos microorganismos se reproducen rápidamente tanto en el es ... Leer +

En gran cantidad de ocasiones hemos escuchado decir la siguiente frase: “El desayuno es la comida más importante de la jornada”, y la verdad es que esto es totalmente cierto. Una buena ingesta a primera hora de la mañana es ideal para la obtención de en ... Leer +

La gran mayoría de las personas que tienen trabajos que implican que pasen largar horas fuera de sus casas y que tengan que comer afuera piensan que es prácticamente imposible llevar una dieta sana con el fin de perder peso. La realidad es que esto es sólo ... Leer +

Nutricionistas expertos de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria sostienen que comer cada tres horas puede ayudar a reducir el sobrepeso, ya que, pasado este lapso de tiempo el organismo entiende que hay una falta de alimento y no quema grasas porque g ... Leer +

Según un informe publicado en el semanario Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), la dieta que lleve a cabo la madre durante el embarazo puede incidir en la salud del niño a nacer. Imagen:embarazosinproblemas El estudio realizado p ... Leer +

  En un estudio realizado en la Universidad de Hong Kong, algunas frutas como el mango podrían colaborar a frenar la evolución de determinados tipos de cáncer. Según el estudio que se publicó en la revista Cancer Research, el lupeol, un compuesto que ... Leer +