El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Si no estamos bien descansados, no logramos recobrar las energías para realizar las actividades diarias a las que estamos acostumbrados. Sin embargo, muchas personas en el mundo presentan graves problemas ... Leer +

En la Universidad de Chicago (EEUU) un grupo de científicos descubrieron que realizando un análisis de orina puede determinarse el riesgo de los ronquidos de los niños y también diagnosticar signos de la llamada apnea del sueño. Según los resultados ... Leer +

Existen trastornos del sueño más leves como el no conciliar el sueño una noche por causa de alguna preocupación puntual y otros más severos que pueden afectar la vida de aquellos que los sufren de forma cotidiana. Si diéramos una definición del s ... Leer +

A todos nos gusta gozar de una buena noche de sueño, en la que recarguemos energías para seguir adelante con nuestros planes y responsabilidades todos los días, pero también nos gusta ser capaces de quedarnos despiertos hasta altas horas de la noche, o ... Leer +