Mucho se ha dicho sobre la dieta del huevo, pero probablemente se desconozcan las propiedades beneficiosas del consumo de huevo en los niños. Aquí las propiedades de un alimento tan básico que sería una negligencia no incluirla dentro de nuestra alimentaci ... Leer +

Un alto consumo de proteínas y reducción en los carbohidratos es lo que caracteriza a la dieta Dukan para adelgazar. El consumo de alimentos no es el mismo según las fases en la que uno este porque el cuerpo humano requiere de distintos nutrientes durante e ... Leer +

La dieta Dukan es una de los planes alimenticios más preferidos por las personas. Básicamente funciona disminuyendo el consumo de carbohidratos y aumentado el nivel de proteínas, de tal manera que el cuerpo al darse cuenta de la carencia, emplea la reserva ... Leer +

Existen actualmente infinidad de dietas aplicadas por las personas de acuerdo a los objetivos que desean alcanzar y al tiempo empleado. El modo de calificación se dio a través de 7 rubros como el tiempo (corto o largo plazo), calidad nutricional, prev ... Leer +

Muchas veces, cuando vamos a una reunión o fiesta, nos encontramos “hinchados” debido a la gran cantidad de comida que hemos ingerido. Por lo general es bastante difícil limpiar el cuerpo después de una situación así, y por dicho motivo muchos especia ... Leer +

La mayoría de los médicos endocrinólogos aseguran que el óptimo resultado de un tratamiento para adelgazar consiste en mantener el peso una vez terminada las dietas, pero lo real es que un mínimo porcentaje de personas consigue no engordar una vez finaliz ... Leer +

Las dietas ganan un papel cada vez más importantes en la vida cotidiana. El público femenino es el que más se obsesiona para conseguir una figura estereotipada como perfecta, gracias a las campañas publicitarias que bombardean los cerebros desde los medios ... Leer +

Según estudios realizados sobre más de 100.000 mayores en Estados Unidos aquellas personas que consumen una buena cantidad de fibra en sus dietas alimentarias poseen menos riesgos de contraer enfermedades pulmonares. Imagen:tipsdesalud Durante el estud ... Leer +

Una parte considerable de la población mundial seguramente podrá afirmar que alguna vez ha hecho régimen adelgazante. Preocupados por vernos espléndidos en algún evento importante o por poder lucir el traje de baño deseado, solemos embarcarnos en dietas ... Leer +

En estos días donde el tiempo vale oro y lo que menos sobra es tiempo, el letargo y el sedentarismo, nos dan una mala jugada y sin darnos cuenta, ya tenemos unos kilitos demás, indeseables obviamente, porque también se debe estar en forma para tener un c ... Leer +

Existen muchos casos,  donde las personas viven en constante discrepancia consigo mismas, la razón: su apariencia física, con un modelo de belleza física, que todos entienden por universal, se enredan fácilmente los conceptos de belleza con los de ... Leer +

Sin ser una novedad y con más de medio siglo de existencia, la dieta creada por el científico estadounidense del MIT, Barry Sears y popularmente conocida como la dieta de “la zona” causa noticia por el interés de las estrellas de Hollywood en este m� ... Leer +

Están muy de moda y suelen ser la elección de muchos para aplacar el calor del verano. Los cafés helados son consumidos frecuentemente por las personas por la frescura y el sabor que dejan. Sin embargo, recientes estudios han revelado que un solo café h ... Leer +

Pasar de ser omnívoro a vegetariano es un trance muy difícil y que no debe hacerse de golpe. Un cambio brusco podría tener consecuencias alimenticias y psicológicas. Lo ideal es hacerlo poco a poco y para eso existe la dieta flexitariana, es decir, una d ... Leer +