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A veces creemos que sabemos mucho y no es asÃ. Cuando queremos bajar de peso a veces se nos da por seguir nuestros instintos o lógica y eso puede arruinar todo el esfuerzo desplegado. Existen hábitos negativos que toda persona debe desechar para poder te ... Leer +
Sin duda teniendo en cuenta la importancia de tener un sistema inmunológico resistente y fuerte, es importante cuidar una alimentación que lo proteja y lo mantenga sano y con energÃa. El sufrir de desnutrición o perder peso puede influir negativamente en ... Leer +
Las personas que tienen algún tipo de sobrepeso –ya sea de unos kilos o ya en un rango de obesidad- en algún momento de su vida o constantemente han intentado bajar esos kilos de más realizando algún tipo de regimen. La gran mayor ... Leer +
 Mediante un estudio se pudo constatar que las personas que siguen una dieta tipo mediterraneo presentan cerca de un 9% menos de muertes por problemas al corazón, un 6% menos de cáncer y un 13% menos de problemas de Alzheimer y Parkinson.  Esta diet ... Leer +
El cirrótico no complicado tiende al meteorismo, a un ritmo irregular de deposiciones y presenta cierta dificultad digestiva. La dieta deberá adaptarse a estos problemas: a) evitar los alimentos flatulentos, asà como los guisos de larga digestión; b ... Leer +
Tiene como objetivos aliviar o no provocar sÃntomas, principalmente dolor, asà como mantener el estado nutricional y favorecer la cicatrización de la lesión. Salvo este último, los demás objetivos se creen vigentes. El dolor puede ser provocado por ... Leer +
La cocina tradicional familiar no es ya habitual hoy en dÃa. Las prisas de la llamada vida moderna, el trabajo de la mujer fuera del hogar, los distintos horarios de los miembros de la familia, etc., han condicionado el uso de platos precocinados, asà ... Leer +
La conveniencia en reducir la hipertrigliceridemia (HTG) es cada vez más evidente. Su relación con la cardiopatÃa isquémica es, probablemente, a través de alimentar otras lipoproteÃnas con mayor capacidad aterogénica. Las HTG exógenas -en gen ... Leer +
El cirrótico no complicado tiende al meteorismo, a un ritmo irregular de deposiciones y presenta cierta dificultad digestiva. La dieta deberá adaptarse a estos problemas: a) evitar los alimentos flatulentos, asà como los guisos de larga digestión; ... Leer +
 No deben olvidarse las medidas dietéticas y posturales: evitar los alimentos que relajan el esfÃnter esofágico inferior como el chocolate, las grasas, el zumo de naranja, el café y el alcohol. Abstenerse del tabaco, no llevar prendas que aumenten ... Leer +
 Las dietas con muy bajo contenido calórico pueden prepararse con alimentos naturales o bien utilizar las fórmulas ya comercializadas. Los preparados disponibles consisten en diversas combinaciones de proteÃnas de alto valor nutritivo procedentes de ... Leer +
 Un estudio publicado en Washington afirmó que las mujeres que llevan una dieta saludable en la que se incluyen verduras, frutas legumbres y cereales, tienen mucho menos riesgo de padecer un infarto u otras enfermedades cardiovasculares. Según el estud ... Leer +
