El blogmedicina continuamos con el ranking de los mejores alimentos para el corazón. Ya hemos conocido las propiedades del aceite de oliva y la avena, ahora conoceremos las propiedades de algunos pescados, verduras y frutas. Entre los mejores alimentos para ... Leer +

Las afecciones al corazón o enfermedades cardiacas, son una de las principales causas de muerte a nivel mundial, los riesgos de contraerlas se pueden aumentar o disminuir con los alimentos que consumamos, en esta ocasión, vamos a hablar del top de alimento ... Leer +

Es muy bien sabido que los frutos secos son muy beneficios para la salud, en esta ocasión vamos a hablar específicamente de los beneficios del consumo de almendras. Como se sabe, la almendra es el fruto seco proveniente del almendro, que no solo tiene un bu ... Leer +

Romper una dieta puede convertirse en una verdadera obsesión, sobre todo cuando la persona pierde el control de sí misma y se excede en el consumo indebido de ingredientes que terminan por echar a perder todo el progreso logrado. ¿Qué hacer en estos c ... Leer +

¿Sabías que las mujeres consumen mayores calorías cuando se encuentran en grupos del mismo sexo? Una salida, una reunión de amigas o una cita entre mujeres puede ser un motivo para comer más de lo debido. Aquí algunas recomendaciones para no caer en el ... Leer +

Existen varios ingredientes que ingerimos diariamente y debilitan nuestros huesos sin saberlo. Los alimentos que debilitan nuestros huesos están presentes en todos los grupos alimenticios. A continuación te presentamos los alimentos con mayor repercusión e ... Leer +

Cuando se habla de celiaquía se refiere a la intolerancia crónica a ciertos cereales y sus derivados, esta enfermedad se hizo conocida en los últimos años masivamente y esto es muy bueno ya que muchos celiacos no saben que padecen de esta enfermedad. ... Leer +

¿A quién no le gusta comer? A todos nos encanta degustar las mejores preparaciones gastronómicas y olvidarnos de la balanza por un buen rato. Sin embargo, tenemos que acostumbrarnos a llevar una dieta balanceada que nos ayude a tener energías y a su vez no ... Leer +

Es sabido que los alimentos que cuentan con mucha azúcar suelen ser los más deliciosos. Sin embargo, eso no significa que sean saludables. Muchas enfermedades suelen estar provocadas por dicha sustancia, y su consumo durante la dieta no es recomendable ya qu ... Leer +

La gran mayoría de las personas que tienen trabajos que implican que pasen largar horas fuera de sus casas y que tengan que comer afuera piensan que es prácticamente imposible llevar una dieta sana con el fin de perder peso. La realidad es que esto es sólo ... Leer +

La obesidad infantil es una de las enfermedades que mayor arraigo ha conseguido socialmente dentro de los últimos años. La disminución en la cantidad de ejercicio físico y el aumento en la ingesta de alimentos conocidos como comida chatarra han elevado a n ... Leer +

Las alergias son respuestas inmunes a ciertos elementos o alimentos nocivos para el organismo y cada vez es más común que estén presentes en los niños. Suelen ser más propensos a las alergias que los mayores debido a que su sistema inmunológico no está ... Leer +

Expertos del Centro de Investigación Biomédica de la Obesidad y la Nutrición de Santiago afirman que existe una gran diferencia entre el hambre y el apetito. Sostienen que el hambre es una necesidad fisiológica fundamental para cualquier ser humano, mientr ... Leer +

El colesterol es una sustancia química que produce nuestro hígado y que combinado con las proteínas permite que las grasas sean transportadas a las células, además es necesario para que nuestro organismo fabrique otros elementos indispensables para funcio ... Leer +

Desde la Clínica Jesús del Norte, el nutricionista Percy Castro detalla los beneficios y las propiedades de los alimentos que forman parte de la dieta diaria. Imagen:rockandbike Lechuga: alto contenido de potasio. Es óptima para las dietas adelg ... Leer +

El poder anti-inflamatorio de los antioxidantes lograría frenar el desarrollo de cáncer, diabetes y obesidad, según informaron desde la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética. Imagen:nanotecnologica El presidente ... Leer +

¿Quieres comer sano, rico y natural? Entonces qué mejor que destinar un poco de tu tiempo para preparar algún delicioso plato, que además cumpla con los requerimientos energéticos diarios. Imagen:cocinayhogar Para esto deberás contar con los adminà ... Leer +

Una de las causas más frecuentes de la aparición de celulitis es la ingesta de lípidos y glúcidos. Para que la celulitis desaparezca de tu cuerpo debes mantener una dieta equilibrada y saludable. Imagen:eliminar-celulitis Evita consumir embutidos, prod ... Leer +