Un estudio realizado recientemente ha derribado el famoso mito que asociaba el consumo de bebidas azucaradas a  la obesidad, siempre y cuando la ingesta se realice de forma moderada. Un estudio que ha sido publicado en la revista American Journal of Clin ... Leer +

Es recomendación de todos los especialistas el hecho que una dieta equilibrada debe contener seis categorías de alimentos que son fundamentales. La alimentación en las sociedades modernas debería ser modificada con el fin de conseguir una dieta con mayor c ... Leer +

Crease o no, la mayoría de los productos que se ofrecen y anuncian en los comercios destacando sus propiedades beneficiosas para el organismo, son en realidad publicidades engañosas. Más de las tres cuartas partes de los productos publicitados como ... Leer +

Comer frutas mejora nuestra salud. Previene enfermedades y refuerza nuestro sistema inmunológico. Es por eso que tenerla en nuestras dietas diarias será un gran aporte a nuestro cuerpo. Las comidas acompañadas de frutas pueden ayudarnos a mejorar nuestro ... Leer +