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Alimentos que disminuyen el colesterol

Alimentos que disminuyen el colesterol
Cuando nuestro médico nos envía a realizarnos exámenes del colesterol y estos salen altos, es crucial para nuestra salud, que cambiemos nuestro estilo de vida y alimentación, para ello debemos consumir alimentos que reduzcan el colesterol malo (LDL), en este artículo les vamos a proporcionar una lista práctica de alimentos que disminuyen el colesterol. No es necesario, ser un nutricionista o doctor, para saber que alimentos, aumentan nuestro.[...]

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Dieta en fin de año

Dieta en fin de año
Muchas veces decir o pensar en las fiestas de fin de año significa que vamos a dejar la dieta de lado, pero esto no siempre tiene que ser así, es posible seguir la dieta en fin de año a pesar de que tradicionalmente es una época de excesos en la comida y bebida. Podemos seguir con los siguientes consejos para hacer dieta en fin de año. Cuidado con.[...]

General

La endometriosis

La endometriosis
La endometriosis es una enfermedad que afecta a mujeres durante su vida fértil. Se trata de pequeños trozos de la mucosa del útero, o endometrio, que se encuentran fuera del útero, ya sea en las Trompas de Falopio, en los ovarios, en la vejiga, vagina, etc. Las mujeres que sufren esta enfermedad por lo general tienen dolores en la parte baja del abdomen, en la pelvis y en.[...]

General

La piel rosácea

La piel rosácea
La piel rosácea es una afección cutánea que produce que la piel se enrojezca, se hinche y que aparezcan protuberancias. Quienes padecen de rosácea sufren no solo la enfermedad sino también los afecta psicológicamente porque deben enfrentarse a la sociedad día a día con un grave problema en la piel logrando problemas sociales y laborales. La piel rosácea se puede controlar siempre y cuando se lleve un control.[...]

General

Cómo hacer que los niños duerman

Cómo hacer que los niños duerman
La hora de ir a dormir para un niño, puede convertirse en un martirio, ya que estos ponen muchos pretextos, para no respetar su hora de irse a la cama, por ello, les vamos a brindar consejos, para que sus hijos respeten su hora de dormir y no pongan impedimentos, cuando alguien diga es hora de irse a dormir. El primer consejo, es implementar una rutina, ya que.[...]

Piel seca

Qué es la dermatitis

Qué es la dermatitis
La dermatitis es una inflamación en la piel causada por el contacto directo de una sustancia irritante, se observa la aparición de eccemas y una intensa picazón, esta es la principal patología dermatológica en los niños. Para ayudar a controlarla y evitarla hay que tener en cuenta estos consejos: No rascarse: este es uno de los principales problemas de la dermatitis ya que produce una gran picazón que.[...]
logo-mini También puedes leer

alimentación

Consumir alimentos sin lactosa

Consumir alimentos sin lactosa

La intolerancia o alergia a la lactosa es uno de los problemas más comunes por el que muchas personas padecen. Cuando el organismo no es capaz de asimilar adecuadamente las proteínas de la leche entonces es necesario recurrir a una serie de tratamientos para continuar una rutina alimenticia adecuada que excluya de los alimentos el consumo de lactosa. Es importante que sepamos diferenciar entre la alergia a la.