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Hidratarse para practicar deporte

Una correcta hidratación antes, durante y después de la práctica deportiva es indispensable para que el cuerpo mantenga el equilibrio hídrico. Realizar ejercicio físico implica preparar nuestro organismo para ello y una parte importante de este punto es la comida y la bebida que tomamos, puesto que esta tiene una influencia en nuestro rendimiento. Una dieta adecuada hace que se incremente nuestro rendimiento físico y por lo tanto la probabilidad.[...]
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Cómo mejorar mi salud

Muchas personas en ocasiones adquirimos hábitos que atentan contra su salud, es decir que no nos benefician en nada, y al contrario perjudican y bastante. El consumo de sustancias peligrosas, la falta de actividad y la mala alimentación pueden ser una respuesta a un estado depresivo o un problema de ansiedad que nos hace buscar en ellos el placer o el bien estar que no logramos adquirir por.

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La E. Coli en Europa

La crisis que actualmente viene ocurriendo en Europa parece no tener fin. El brote de E.Coli, iniciado en Alemania en mayo, ha cobrado hasta el momento la vida de 35 personas, mientras que 3,255 europeos ya tienen la bacteria en el organismo. La Escherichia coli o E. Coli se aloja en los intestinos durante un periodo de incubación de tres o cuatro días para después causar infección en.

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Los síntomas más comunes del cáncer

Sin lugar a dudas, la mejor manera de combatir las enfermedades es detectarlas a tiempo. Es por esta razón que un grupo de investigadores de la Universidad de Keele (Reino Unido) ha llevado a cabo una interesante descripción sobre los ocho síntomas más comunes que suelen presentarse en aquellas personas que podrían padecer algún tipo de cáncer. Los científicos pudieron establecer esta serie de aspectos a tener en.

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Requisitos para donar sangre

¿Sabías que no cualquiera puede donar sangre? Es necesario cumplir unos requisitos. En España  somos de los países más solidarios en la donación de sangre. En la tragedia del tren de Santiago se demostró una vez más, cientos de personas hicieron cola para donar su sangre. En otro artículo hablamos del recuento diferencial de leucocitos en sangre, hoy te contamos con detalles quien puede donar sangre y quien.