Cada día que pasa se encuentran mas evidencias de la gran importancia de nuestra compocision corporal y como esta distribuida la grasa en dicho cuerpo, esto determina el riesgo vascular, al parecer se estudio a un equipo de 6.200 personas, estas tenían entre 65 y 84 años de edad, al parecer se pudo ver que quienes tienen mayor circunferencia abdominal y menor perímetro de pantorrilla son mas propensos a tener placa carótida, como verán esta es otra de las cosas que afirma que un cuerpo ejercitado y bien alimentado es siempre lo mejor. Se pensaran que eso requiere mucho tiempo y esfuerzo pero la verdad es que alimentarse bien no cuesta nada y 3 horas semanales de ejercicio tampoco.

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