Aceite de germen de trigo (Triticum sativum)
Fuente de vitamina E.
El germen de trigo constituye la parte “viva” del grano y tiene todos los constituyentes necesarios para el crecimiento de la planta futura. Es por si mismo, un alimento casi completo.
Se recomienda para el cansancio intelectual y trastornos alimentarios. Además previene la arterioscrerosis y la acumulacion de colesterol (por su contenido de fosfolípidos.
El germen de trigo es fuente natural de vitamina E, antioxidante. La actuación de los antioxidantes a nivel del organismo se traduce en: protección de las células frente a la posible agresión de los radicales libres.
Posología: 800 mg en desayuno y cena.
cuantas cucharas de germen de trigo diario se debe tomar y a que horas es recomendableen el desayuno u aotra hora del dia y con alimentos seadimila mejor.
Definitivamente -y en vista al artículo anterior-, la ingesta de germen de trigo, me parece la más apropiada. De hecho va a formar parte de mi dieta.
Felicitaciones por la página.
Saludos,
Mariana
Gracias.