Cuidado del cuerpo | Datos básicos
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Cuidado del cuerpo | Datos básicos

Nos encontramos en una época crucial del año ya que las consultas acerca del cuidado del cuerpo se disparan, especialmente en las regiones donde comienzan los meses más calurosos. Para tener una buena figura y lucir espectaculares no sólo es necesario contar con una buena rutina de ejercicios y una alimentación saludable.

Cuidado del cuerpo

Los excesos y vicios deben dejarse de lado, ya que son paquetes de carga muy pesados para el cuidado del cuerpo. El tabaco y el alcohol se llevan todas las miradas en este aspecto. El daño que provocan ambos sobre el organismo es muy grave, y por dicho motivo siempre es conveniente apartarlos de nuestra vida cotidiana.

El más problemático es, sin dudas, el cigarrillo. La dependencia física y psicológica que provoca es impactante, motivo por el cual resulta difícil abandonarlo. Pero con un poco de convicción es posible. Además siempre podemos contar con alguien que nos apoyará en nuestra cruzada para mantener el cuerpo alejado de los excesos y vicios, para conservarlo en perfectas condiciones.

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