Al decir obesidad, estamos diciendo que se tiene exceso de grasa en el cuerpo, principalmente debido a malos hábitos alimenticios y al estilo de vida en la actualidad. El ser obeso trae muchas complicaciones al organismo, que pueden desencadenar en una muer ... Leer +

No cabe duda que la obesidad se ha convertido en los últimos tiempos en una de las tendencias de epidemias propias del siglo XXI. Las cifras de obesos crece desproporcionalmente y con ellos están los problemas de diabetes, obesidad, cáncer y enfermedades ... Leer +

¿La comida chatarra realmente engorda? De ser así ¿por qué seguir consumiendo algo que sólo me hace daño? Despeja todas tus dudas y presta mucha atención a las siguientes recomendaciones para vencer la dura lucha contra los alimentos de comida rápida. ... Leer +

Cuando hablamos de obesidad nos referimos a cuando hay una excesiva grasa corporal y una persona es considerada obesa cuando su peso es de 20% o más por encima del peso normal. Para esto se utiliza un tipo de medida llamada índice de masa corporal que ... Leer +

Pasar prolongas horas frente al televisor, mientras se consumen alimentos grasos, bebidas super azucaradas, dormir más de las horas necesarias, entre otros hábitos, son factores que influyen en el aumento de peso y por consiguiente, en las probabilidades de ... Leer +

Estudios realizados en décadas anteriores habían demostrado que los huevos no eran un alimento muy recomendable debido a que su alto nivel de colesterol podía provocar graves problemas cardíacos. Sin embargo, ahora se ha provocado un cambio rotundo en dich ... Leer +

La mayoría de los médicos endocrinólogos aseguran que el óptimo resultado de un tratamiento para adelgazar consiste en mantener el peso una vez terminada las dietas, pero lo real es que un mínimo porcentaje de personas consigue no engordar una vez finaliz ... Leer +

La obesidad es considerada como “la epidemia del siglo XXI”. La realidad es que esta patología afecta a un gran número de personas en la actualidad, lo cual representa una gran contradicción ya que en el mundo existen millones de personas que sufren de ... Leer +

La obesidad es la mayor de las enfermedades de nutrición existentes en la actualidad. La mayor problemática causante de este padecimiento es la mala nutrición y la ingesta indiscriminada de alimentos con un alto contenido graso y de azúcar. Los mayores niv ... Leer +

Adelgazar de forma saludable es siempre uno de los principales objetivos de la gente en esta época, sobre todo para las mujeres. Hoy te acercamos la dieta Dukan, que asegura una baja de peso importante mediante un proceso hiperproteínico. Este régimen ... Leer +

Mejorar tu salud cardiovascular y tu peso en 30 días es posible. Salvemos vidas te propone un reto lleno de salud.   Lograr un peso adecuado no solo es importante por estética, sino por salud. Salvemos Vidas te propone un reto saludable descubrir u ... Leer +

La obesidad infantil es una de las enfermedades que mayor arraigo ha conseguido socialmente dentro de los últimos años. La disminución en la cantidad de ejercicio físico y el aumento en la ingesta de alimentos conocidos como comida chatarra han elevado a n ... Leer +

Nutricionistas expertos de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria sostienen que comer cada tres horas puede ayudar a reducir el sobrepeso, ya que, pasado este lapso de tiempo el organismo entiende que hay una falta de alimento y no quema grasas porque g ... Leer +

Expertos del Centro de Investigación Biomédica de la Obesidad y la Nutrición de Santiago afirman que existe una gran diferencia entre el hambre y el apetito. Sostienen que el hambre es una necesidad fisiológica fundamental para cualquier ser humano, mientr ... Leer +

Un estudio llevado cabo en Noruega, en la Universidad de Noruega de Ciencia y Tecnología, reveló que lo más adecuado para poder prevenir fibromialgia es realizar deportes o actividades físicas frecuentemente y mantener un peso saludable. La fibromialg ... Leer +

El cuerpo humano necesita tener una forma física y una musculación adecuadas para su correcto funcionamiento físico y mental. Cuando esto no se da de esta manera, aparecen dolores musculares y de articulaciones, además de que la inactividad conlleva al mal ... Leer +

Una mala nutrición es causada por una insuficiencia o exceso de uno o más nutrientes en la dieta diaria. Una persona corre el riego de padecer malnutrición si la cantidad de energía y/o nutrientes en la dieta no satisface sus necesidades nutricionales. Est ... Leer +

Que el desayuno es la comida más importante del día no es una noticia nueva, pero un grupo de profesionales estadounidenses realizó un estudio utilizando un grupo de ratones y llegó a la conclusión de que un desayuno abundante en grasas permite que el met ... Leer +