Las frutas además de ser un alimento con un gran valor nutricional también son portadoras de propiedades curativas, cada fruta tiene su caracterización y poder medicinal por esto entre ellas encontramos las siguientes: • Piña: es buena para la dig ... Leer +

Lo único cierto en esto, es que muchas de las creencias que se tiene sobre la comida saludable es falsa, no por ignorancia sino por una estrategia de marketing. A continuación una explicación razonable a tanta falsa creencia. Para comenzar los alimen ... Leer +

La razón científica para un buen estado de ánimo se centra en la serotonina, un componente estimulador del sistema nervioso y que tiene relación directa con este. Cuando la serotonina es elevada en la sangre, la persona conserva un estado placentero ... Leer +

Existen actualmente infinidad de dietas aplicadas por las personas de acuerdo a los objetivos que desean alcanzar y al tiempo empleado. El modo de calificación se dio a través de 7 rubros como el tiempo (corto o largo plazo), calidad nutricional, prev ... Leer +

Se han creado numerosos fármacos y dietas para que podamos llegar a controlar nuestro peso pero los laboratorios Forté Pharm han encontrado el definitivo: Turboslim Cronoactive con su nueva fórmula reforzada. Cada pack de Turboslim Cronoactive está comp ... Leer +

El queso en cualquiera de sus variedades es un alimento muy completo ya que nos aporta muchos nutrientes necesarios para nuestro organismo, ello le hace un alimento perfecto para todas las edades. Si no se sufre de colesterol, podemos consumirlo sin reserva ... Leer +

El crecimiento sano y fuerte de un niño encuentra su piedra fundamental en la alimentación. Si los pequeños no comen correctamente son propensos a sufrir enfermedades, acompañadas por problemas físicos y cognitivos. Imagen de bitonica Un estudio reali ... Leer +

Estudios realizados en décadas anteriores habían demostrado que los huevos no eran un alimento muy recomendable debido a que su alto nivel de colesterol podía provocar graves problemas cardíacos. Sin embargo, ahora se ha provocado un cambio rotundo en dich ... Leer +

El embarazo es un período en el que los padres deben tener el mayor cuidado posible, con el objetivo de que el bebé crezca fuerte y sano, sin tener que preocuparse por ningún tipo de inconveniente al momento del parto. Obviamente es muy difícil tener un em ... Leer +

¿A quién no le gusta comer? A todos nos encanta degustar las mejores preparaciones gastronómicas y olvidarnos de la balanza por un buen rato. Sin embargo, tenemos que acostumbrarnos a llevar una dieta balanceada que nos ayude a tener energías y a su vez no ... Leer +

Es sabido que los alimentos que cuentan con mucha azúcar suelen ser los más deliciosos. Sin embargo, eso no significa que sean saludables. Muchas enfermedades suelen estar provocadas por dicha sustancia, y su consumo durante la dieta no es recomendable ya qu ... Leer +

Es más que obvio que la clave de realizar una dieta balanceada no se limita solamente a la cantidad que se ingiera durante las comidas o el nivel de ejercicio físico que se lleve a cabo todos los días. Existen muchos alimentos que se destacan frente a los d ... Leer +

No caben dudas que uno de los mayores problemas relacionados con la salud que tenemos en la actualidad es la alimentación. Si bien un conflicto bastante frecuente es que las personas se alimentan de forma correcta (es decir, no llevan una dieta nutritiva y eq ... Leer +

Un nuevo estudio rompe con los conceptos tradicionales sobre la leche y sus consecuencias en el organismo, fundamentalmente en el de aquellos que realizan dietas para perder peso. Durante años se asoció a la leche con problemas como obesidad o trastorno ... Leer +

La mayoría de los médicos endocrinólogos aseguran que el óptimo resultado de un tratamiento para adelgazar consiste en mantener el peso una vez terminada las dietas, pero lo real es que un mínimo porcentaje de personas consigue no engordar una vez finaliz ... Leer +

Comer berros con frecuencia ayudaría a prevenir el desarrollo de tumores mamarios. Así lo reveló un estudio reciente llevado a cabo por científicos de la Universidad de Southampton, Inglaterra. La investigación asegura que los berros contienen en sus ... Leer +

En gran cantidad de ocasiones hemos escuchado decir la siguiente frase: “El desayuno es la comida más importante de la jornada”, y la verdad es que esto es totalmente cierto. Una buena ingesta a primera hora de la mañana es ideal para la obtención de en ... Leer +

El calor puede resultar agradable ya que permite andar con menos ropa, salir a pasear en cualquier momento del día, disfrutar a pleno de las noches, tomar sol e ir a la playa, entre muchos otros beneficios. Sin embargo, como todo en esta vida, también presen ... Leer +