En la temporada de verano los especialistas de la salud recomiendan tomar ciertas medidas preventivas, con el fin de no ver afectada nuestra salud producto de las altas temperaturas que se pueden alcanzar. Algunas de las recomendaciones básicas que se aconseja seguir son las siguientes:

· La principal es consumir entre 2 a 3 litros de líquidos por día. Lo que no es aconsejable es el consumo excesivo de café, gaseosas o bebidas alcohólicas.

· No realizar actividades físicas importantes durante las horas de máximo calor, siendo recomendable el realizarlas en horarios con menos temperatura.

· No exponerse excesivamente al sol y buscar protegerse de él con el uso de bloqueador solar o sombrillas, buscando evitar complicaciones en la piel.

· Proteger nuestra vista usando lentes de sol, debido a que el nivel de radiación se incrementa en verano.

· Lavarse las manos constantemente, principalmente al momento de cocinar y comer, y también antes y después de acudir al baño. También es importante lavar cuidadosamente las frutas y verduras y cocinar bien los mariscos y pescados.

· Evitar en los niños y adultos mayores los bruscos cambios de temperatura.

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Uno de los problemas a los cuales se han visto expuestos los pacientes grancanarios que padecen de cáncer hepático es que para poder ser atendidos con un adecuado seguimiento de su proceso oncológico deben de salir de su isla, todo un problema para los pacientes con procesos avanzados.

Esto se debe principalmente a la falta de médicos especialistas en el área digestiva en el Hospital de Gran Canaria Doctor Negrín.

Justamente para pedir algunos cambios, un paciente de Gran Canaria de 47 años de edad de nombre, Javier Cáceres Gómez, que padece cáncer hepático ha comenzado una cruzada que ha recogido al momento 9.400 firmas en toda Canarias. Estas firmas y las peticiones serán enviadas en los próximos días al Ministro de Sanidad y al Defensor del Pueblo, así como al Gobierno de Canarias y a la Consejería de Sanidad.

Mejoras en la atención a los pacientes de la isla que se virtualizarían en mayor número e doctores especialistas en oncología seria lo que se vería en los próximos días, ya que como se ha manifestado en la petición de Javier Cáceres, el protocolo establece que cuando a los paciente trasplantados debe de vérseles por especialistas en cada una de sus islas de origen.

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Una investigación ha determinado que la sensación de placer que se obtiene de tomar bebidas alcohólicas, solo se logra con eficacia cuando el sujeto recibe menos contenido alcohólico. En otras palabras cuando bebe menos.

El experimento fue realizado en ratas y sugiere que en poca cantidad el alcohol permite que el cerebro libere ciertos químicos que nos hacen sentir bien. Dichas sustancias son las betaendorfinas.

El proceso reduce la ansiedad, produce una pequeña descarga eufórica, y en general crea una sensación de bienestar, mientras que cuando se beben cantidades grandes de alcohol el proceso se modifica, llevando al cuerpo a recibir efectos hipnóticos, sedativos y crear episodios de ansiedad descontrolada.

El estudio fue llevado a cargo bajo la mirada de Christina Gianoulakis, profesora de psiquiatría y fisiología del Instituto Universitario de Salud Mental Douglas y la Universidad de McGill en Montreal.

El desarrollo del estudio tuvo como proceso, a ratones machos inyectados con una solución salina o alcohol y luego analizados en la base de su comportamiento bajo los niveles de compuestos químicos cerebrales opiáceos como endorfinas, encefalinas y dinorfinas.

Fue en este estudio que se descubrió el proceso aumentado de bienestar cuando los ratones tuvieron inyecciones de menores cantidades de alcohol.

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Para combatir las enfermedades sin duda las mujeres llevan la ventaja. De hecho, una investigación ha revelado que el sistema inmune de las mujeres es más poderoso que el de los hombres.

El descubrimiento podría explicar las razones por las cuales, el hombre suele recaer más fuertemente a las enfermedades que las mujeres.

La investigación publicada en Proceedings of the National Academy of Scienes (PNAS), Actas de la Academia Nacional de Ciencias y realizada en Canadá ha revelado que el estrógeno, hormona sexual femenina, tendría una connotación fortalecedora sobre el sistema inmunológico de la mujer, proporcionándoles un poder adicional en los casos en que debe combatir algún tipo de infección.

De hecho según la investigación, el estrógeno, tendría el poder de obstaculizar una enzima en el cuerpo, que inmediatamente bloquea cualquier tipo de proceso inflamatorio evitando complicaciones de mayor envergadura.

LA investigación estuvo a cargo de la doctora Maya Saleh, en el Centro de Salud de la Universidad McGill, quien además ha comentado que el estudio fue realizado con ratones que como característica no tenían una enzima llamada Caspasa-12, razón que los hacía muy resistentes a las infecciones.

Después el estudio separó a machos y hembras y de ahí se dieron varios resultados como el anteriormente mencionado.

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Después de un análisis demográfico en la población profesional médica de Andalucía, el perfil del doctor promedio en diez años abarcaría a la mujer en mayor número que el hombre.

Por el momento, si bien es cierto que el varón de entre 50 y 59 años es quien lidera el perfil médico promedio, para el 2019 las médicas serán mayoría la mayor parte de especialidades médicas.

Esta cifra se sustenta después de que en el 2006 del 100 % de personal que ingreso al SAS, el 86,6% eran mujeres.

De acuerdo a este análisis de personal en el Servicio Andaluz de Salud (SAS), se puede describir al cuerpo médico femenino inclinado hacia la pediatría con un 66% de mujeres pediatras, un 64% se dedica a hacer análisis clínicos, y el 61,9% ejerce en la farmacología clínica.

Es poco común descubrir que la ginecología y la obstetricia, justamente líneas dirigidas al estudio físico de la mujer, no son ejercidas por un número grande de médicas ya que al momento solo la ejercen un 31,7% de mujeres.

Algo que resulta interesante es ver que si las mujeres solían adoptar trabajos de actividad más estable como laboratorio, o investigación, posiblemente para compaginar trabajo y hogar; pero para un futuro, esta regla variará ya que se ve un aumento de mujeres médicas en todas las áreas de la medicina.

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La Organización Mundial de la Salud, ante el panorama epidemiológico de la gripe AH1N1, ha negado la posibilidad, por ahora, de subir al último nivel la alerta de pandemia del mal que está azotando a todo el mundo en todas partes y en todas las naciones, con lo cual se estaría negando la posibilidad de subir al nivel más alto y más peligroso de la alerta.

De esta manera, las palabras de representantes, tanto de las Naciones Unidas como de la OMS, han ido por el lado más tranquilizador para la humanidad, señalando por ahora que "no existen planes inminentes para elevar el nivel de alerta pandémica a su más alto grado". Según también agregó el presidente de la Organización Mundial de Salud, Ban Ki-moon, quien sostuvo que “no debemos permitir que una cobertura de prensa nos alarme. Pero al propio tiempo, debemos evitar un falso sentido de seguridad. Debemos estar vigilantes",

A ello, Margaret Chan, la directora de la OMS, desde ginebra y por medio de una video conferencia ha sumado la aclaración de que la epidemia que vivimos en la actualidad se encuentra de ser similar a la ocurrida en 1918, la cual provocó millones de muertes a nivel mundial.

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La responsable del concejo de salud del municipio de Santander, Carmen Martín, ha dado a conocer la organización de los talleres para niños que se darán inicio en el centro cívico este fin de semana y que contarán con una duración que les ocupará todo el mes de marzo.

Martín, quien es la jefa de Salud, Inmigración y Cooperación al Desarrollo en el municipio de Santander, dijo que estos talleres cuentan con el objetivo de incentivar a los alumnos del tercero y cuarto año de la educación Primaria, para que estos conozcan la manera en que funciona su cuerpo, además de qué comer, y cómo. También se enseñará la forma de mantenerse sanos, evitando los daños, así como los hábitos saludables que deben poseer para tener una mejor vida.

El taller enseñará todo esto mediante métodos entre los cuales se cuenta a los juegos, para que los niños aprendan de la mejor forma. La estructura de los talleres se reparte en 4 bloques, que se dirigen al cuerpo humano y sus funciones, la alimentación y la nutrición, la prevención de accidentes, y por último la actividad física y las posturas corporales. Cómo se ve, toda una forma completa de enseñar a los pequeños las claves de una vida sana.

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Lactalmería organizó unos talleres sobre la lactancia materna en los cuales cerca de 60 profesionales y madres asistieron a las actividades, entre las que se encuentraron las ponencias sobre la lactancia de inicio precoz, las dificultades que pueden ocurrir con los infantes así como con las madres, y también sobre la manera de realizar adecuadamente la extracción y la conservación de la leche materna, para que no pierda las propiedades que son provechosas para los niños.

El curso tuvo el nombre de “Talleres de actualización y habilidades en lactancia materna”, y se llevó a cabo en dos días: el 7 y el 8 de marzo, y la Asociación Lactalmería fue la encargada de asegurar la organización con la participación de fisioterapeutas, diplomados en enfermería, famaceúticas, matronas y profesoras, así como madres y futuras madres, quienes fueron acompañadas también por grupos de apoyo de lactancia materna de Murcia, Almería, Granada y Albacete.

Carmen Martínez, la presidente de la Asociación Lactalmería, dijo que “los amplios conocimientos, las habilidades como comunicadoras y el calor humano de las ponentes fueron valiosos para que saliera todo como se esperaba y sin que se presenten mayores dificultades en el desarrollo”. La actividad fue un éxito y se espera se programen más talleres en distintas ciudades.

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La jefa del Ministerio de Salud de España, Cristina Garmendia, ha hecho un anuncio que causará gran alegría en su sector, pues se aumentará el dinero destinado a uno de los organismos claves de la salud española.

Continuando con los programas de implementación del sector salud, el Instituto de Salud Carlos III, tendrá a su disposición nada menos que alrededor de 45 millones de euros más durante en año 2009. La cifra exacta reporta 44 800 000 euros para el instituto, lo cual es agregado a los 325 millones que se tenía en el presupuesto inicial para este periodo fiscal.

El anuncio se dio cuando la ministra hacía la entrega de los diplomas a los 5 institutos principales de investigación en el sector sanitario y que están acreditados por el Instituto de Salud. La ministra además dijo que “para maximizarlos retornos sociales en cuanto al tema sanitario es importante lo que se está haciendo en la cooperación interregional.

Los cinco organismos acreditados ante el instituto de salud son  el Instituto de Investigaciones Biomédicas “Augusto Pi i Sunyer” (IDIBAPS), el Hospital de Vall d’Hebron, Bellitge de L’Hospitalet, estos 3 de Barcelona, Germans Trias i Pujol de Badalona, y el Instituto de Biomedicina de Sevilla (IBIS).

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El ginecólogo italiano Severino Antinori, tan conocido como polémico, ha asegurado que dentro de sus prácticas se encuentra el haber clonado a 3 bebés, quienes ahora ya tendrían 9 años de edad y viven tranquilamente en Europa del este.

Severino, quien fue conocido por haber logrado que mujeres mayores con menopausia pudieran llevar una gestación normal y finalmente dar a luz, dijo “contribuí al nacimiento de tres niños con la técnica de la clonación humana. Se trata de una niña y dos varones que hoy en día tienen nueve años. Nacieron sanos y tienen excelente salud“. Estas aseveraciones fueron hechas por el médico italiano de manera muy calmada a la revista Oggi, que entra en circulación los días miércoles.

A pesar de haber dicho eso, el ginecólogo aseguró que de ninguna manera hará público el nombre de las 3 familias a las que ha hecho referencia “El respeto por la vida privada de esas familias me prohíbe decir algo más”, sentenció.

Estas declaraciones se complementan a las que el galeno hiciese en el 2004, cuando ya había adelantado que había tomado parte de la clonación de 3 niños. Ante todo esto, y con las leyes de su país prohibiendo la clonación, Antinori no se preocupa de lo que para él es la “nueva programación genética”.

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Barack Obama, el nuevo presidente de los Estados Unidos quiere dejar bien en claro que el ha entrado a reformar el sistema de gobierno de su país, por lo cual está implementando novedades en todos los sectores de desarrollo.

De esta manera, el presidente ha planeado realizar un foro que se realizará en la Casa Blanca y que tendrá como eje central el tema del cuidado de la salud de las personas.

El foro se dará lugar el día jueves, y se planea que asistan los 120 invitados que ha convocado el representante del partido demócrata en el poder ejecutivo de Estados Unidos. Entre esos 120 convocados se encuentran médicos, legisladores, aseguradores de salud, y también pacientes, quienes se centrarán en la forma de reducir los precios del sistema de salud de su país, el cual es el más caro del mundo.

Ello, según Obama, no sólo representa una tara para la salud, sino también para el crecimiento económico del país. Y además el mandatario planea que los 46 millones de ciudadanos que no poseen accesos a la salud puedan pronto encontrarse dentro del sistema de salud.

La idea del presidente es que para el 2010, la cantidad de 634 000 millones de dólares haya sido adjudicada a la reforma en salud.

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La mayoría de veces esta enfermedad suele darse en invierno, por el intenso frío, pero como siempre debemos estar en ambientes cerrados para  mantenernos calientes, no nos damos cuenta que a nuestro alrededor existen varios virus como de la sinusitis, la otitis y hasta  la neumonía, que pueden intentar empeorar nuestra gripe, demorando mucho más la recuperación.

Una gripe común empieza con el catarro, pero si empieza a infectarse la mucosidad se vuelve de color verde y puede llegar a complicar hasta a la garganta, inflamando las amígdalas.

En tanto la gravedad puede continuar hasta tener los oídos inflamados, dolor de cabeza y fiebre alta.

Estos síntomas son los que aún se pueden tratar en casa con algunos medicamentos recetados por el médico, pero cuando las cosas llegan mayores y todo lo anterior se complica con la neumonía, entonces ahí se requiere de hospitalización con urgencia.

Aunque esto se puede evitar, si sólo a los primeros síntomas se acude donde un médico, a cualquier edad que nos dé la enfermedad, porque por simple que parezca se puede agravar. Y es aquí donde los niños y adultos mayores pueden tener mayores problemas.

Por eso es recomendable estar bien hidratados, alimentarse correctamente y no automedicarse.

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La dermatitis atópica se ha vuelto algo muy común durante el clima actual en varias ciudades de España, entre las que están Asturias, Bilbao, Pamplona, entre otras urbes que son de la cornisa cantábrica. Pero en la zona del Mediterráneo como Barcelona, Valencia y Cartagena, este problema es más reducido, aunque suele atacar en su mayoría a los niños de seis y siete años de edad, aunque sin dejar de ser propensa entre los adultos también.

Y todo esto debido a la humedad registrada en el clima, lo cual es aún más grave, porque termina irritando la piel y produciendo la dermatitis.

Aunque según algunos estudios se descubrió que el clima seco es aún peor para iniciar el desarrollo de esta enfermedad a la piel.

Por otro lado en ocasiones su aparición puede ser por antecedentes familiares, aunque esta opción sólo abarca un 20% de la realidad de cada uno de estos pacientes. Los cambios climáticos son un problema, porque maltratan la piel, dejando que algunas infecciones puedan meterse al organismo por ahí.

Es necesario saber con qué tipos de producto realizamos nuestra higiene diaria, como por ejemplo, los jabones no deben irritar la piel, en especial la de los bebes. Es importante poder cuidar a toda nuestra familia.

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Este tipo de problemas es llamado también trastorno bipolar, es cuando una persona puede pasar de estar extremadamente feliz a estar extremadamente triste en un corto tiempo, lo cual es muy perturbador para su vida.

Es cierto que suelen tener una vida normal con familia y trabajo, pero los cambios de ánimo pueden ocurrir hasta ambos al mismo tiempo denominado estado mixto, aunque conforme la persona sea mayor son más propensos estos cambios.

Estos trastornos se dan a conocer alrededor de los 21 años en la mayoría de casos, muy rara vez se dan en la infancia, pero en esta etapa los padres piensas que son problemas de conductas propias de la edad. El trastorno bipolar recién se puede identificar entre los 25 a 40 años y es importante que así sea para que se pueda tratar y lograr controlarlo.

Las causas aunque no están definidas por completo, se presume que es por el desbalance de los neurotransmisores, que son parte del cerebro; otras son demasiado estrés o el excesivo consumo de drogas.

Es necesario conseguir ayuda médica al notar que nuestros cambios de humor, de personalidad y de ánimo  son muy variantes, ya que la enfermedad puede estar empezando a manifestarse.

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La depresión aunque es un estado emocional, también existen personas a quienes les aparecen síntomas físicos como son los dolores de cabeza, que suelen ser peor si la persona sufre de migraña; incluso cualquier tipo de dolor en el cuerpo ya sea músculos, la espalda u otros, serán aún mayores sufriendo de depresión. La fatiga, el no poder dormir, los mareos e incluso la diarrea, son algunos de los factores que se producen a  causa esta enfermedad que sólo se pensaba que era psicológica.

La mayoría de personas deprimidas que tienen estos problemas no saben que son indicios por su tristeza profunda.

Por eso siempre es bueno que lleven un tratamiento  que no sólo les ayude en el aspecto mental sino también en el físico, ya que es por eso que el cerebro produce una inestabilidad en su interior produciendo todo tipo de inconvenientes corporales.

Pero si no es posible terminar ambos problemas con un solo tipo de terapia, es mejor empezar por el que solucionará aunque sea sólo el de la depresión, y a veces incluso es necesario incluir antidepresivos  u otros tipos de medicamentos.

Siempre es importante que estas personas no estén solas y puedan mantener contacto y ayuda de sus seres queridos.

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