Con este lema el Ministerio de Sanidad y Consumo, un año más a lanzado una campaña de información para prevenir los efectos adversos que las altas temperaturas pueden tener sobre la salud de la población general. Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas se generan entre la población efectos negativos sobre la salud que son mas importantes ante determinados colectivos de riesgo y niveles socioeconómicos bajos.
Básicamente la actuación consiste en una serie de consejos que todos los ciudadanos debemos seguir, la actuación conjunta con la Agencia Estatal de Meteorología, que nos dará a conocer con  cinco días de antelación cuales son las temperaturas umbrales tanto máximas como mínimas ante las que deben basarse los niveles de alerta. Estas temperaturas umbrales varían en función de la provincia. Por otro lado el nivel de alerta viene dado por la persistencia durante varios días seguidos de estas altas temperaturas. Y por último tener prevenidos y coordinados los distintos servicios de emergencias.
Las reglas que todos debemos seguir se resumen en seis y deben extremarse ante la población más vulnerable, que son los niños, los ancianos, los enfermos crónicos y como no las trabajadores de riesgo que son todos aquellos que deben desempeñar su labor al sol y más si se acompaña de esfuerzo físico. Por lo demás las reglas son:
1- Beber agua para no deshidratarnos máxime si se tratan de ancianos o bebes incluso aunque no tengan sed. El ingerir alcohol, cafeína o aúcares favorece la deshidratación.
2- Protegernos de la exposición directa al sol
3- Evitar los esfuerzos físicos, sobretodo en las horas mas calurosas
4- Estar en lugares frescos. Si es en casa cuando el sol esta alto debemos bajar las persianas
5- Utilizar ropa ligera, clara y que permita la transpiración.
6- Otro punto importante hace referencia a las medicina, ya que debemos tenerlas en lugares frescos, ya que sino podría verse modificada tanto su composición como su efectos.

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Se ha comprobado que reírse y tener buen humor fortalece esl sistema inmunitario, sin duda el mejor antibiótico para nuestra vida.

El reírse a mandíbula batiente es la mejor formula para enfrentar todo tipo de problema de la vida, incluidos los que tienen que ver con nuestra salud.

Se ha publicado un trabajo en The Journal of the American Medical Association que indica que la risa fortalece el sistema inmunitario y protege al cuerpo del ataque de virus y bacterias.

Se realizo la investigación con 52 hombres sanos, que vieron una película cómica de Charles Chaplin.

Pasadas cuatro horas de acabar la película, la cantidad de células T, una clase de defensas del organismo, aumentó.

La causa del efecto protector de la risa se encuentra en la resucción del estrés, un reconocido factor depresor del sistema inmunitario.

De todas maneras no perdemos nada con reírnos, muchas veces se hace difícil según el estado en que uno se encuentra, pero hacer el intento de estar mejor nunca estará de más, debes probar reírte mucho más y día a día cambiara tu vida y tu salud, después de todo seguro que te sentirás mejor.

via abcmujeres

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Una de las consecuencias más importantes de la deprivación estrogénica es el riesgo de osteoporosis, de forma que la pérdida de la masa ósea se produce fundamentalmente durante los primeros 5-10 años tras el cese de la función ovárica y es en esta época cuando se puede realizar la prevención.

A este respecto, la terapia hormonal sustitutiva constituye el tratamiento de elección tanto para la prevención como para el tratamiento de la osteoporosis posmenopáusica (Can Med Assoc, 1996). La dosis mínima efectiva es de 0,625 mg/día de estrógeno conjugado equino o dosis equivalentes de sulfato de estrona (0,625 mg/día), valerianato de estradiol (1 mg/día) o estradiol transdérmico (50 a 100 µg).

En relación con los distintos factores de riesgo para padecer osteoporosis es importante conocer que no proporcionan una estimación predictiva aceptable del riesgo ante cada mujer en concreto.

Actualmente se considera que el dato fundamental para predecir la osteoporosis es la masa ósea que tiene la mujer al inicio de la menopausia, de forma que si parte con una masa ósea baja es muy probable que descienda por debajo del umbral de fractura.

La medición de la masa ósea debe realizarse mediante la densitometría, método diagnóstico cuyo coste, en contra de lo que muchos piensan, es menor que el de unas radiografías simples de columna dorsal y lumbar. Además, la realización de radiografías de cribado para valorar el riesgo de osteoporosis es poco o nada útil, ya que la osteoporosis sólo se aprecia cuando está muy evolucionada. No obstante, no se aconseja la densitometría como método de cribado poblacional, sino exclusivamente como ayuda para tomar decisiones terapéuticas en casos concretos (AETS, 1995).

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La incidencia del cáncer de endometrio ha ido aumentando desde hace 25 años, fundamentalmente en países desarrollados, en los que hoy representa la localización más frecuente del cáncer del aparato genital, excluida la mama (De Vita, 1988); publicaciones de Estados Unidos sitúan una tasa de incidencia por cáncer de endometrio en 45,8/100.000 mujeres en el estado de California y de 21,2/100.000 para la población global de Estados Unidos en el período de 1986 a 1990 (Miller, 1993), en Alemania la incidencia es de 33,8/100.000 mujeres y en España la incidencia es desconocida, siendo de 17,6 y 18,9/100.000 mujeres para Navarra y Asturias, respectivamente (Solís, 1988).

Probablemente el aumento de la incidencia de la enfermedad esté en relación con varios hechos como son: el aumento de longevidad de las mujeres, la disminución de la patología maligna del cérvix y la terapia con estrógenos en la menopausia. La mayoría de los casos aparecen entre los 60 y 70 años; sólo el 4% aparece antes de los 40 años y sólo el 1% de las pacientes son premenopáusicas (Annual Report, Vol. 20, 1988).

La tasa de mortalidad por cáncer de útero en España (datos de 1987) es de 7,1/100.000 mujeres (OMS, 1991) superior a la mayoría de los países europeos, excepto Austria, Alemania y Francia, que tienen tasas de: 11,1-7,8 y 8,3/100.000 mujeres, respectivamente (OMS, 1991). Datos de 1995 informan una tasa de mortalidad ajustada para la edad de 3,8/100.000 (Wingo, 1995).

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La contaminación ambiental trae cada vez más consecuencias adversas directas para el ser humano, esta vez en un estudio realizado en Canadá por el Departamento Federal de Salud de Canadá en Ottawa (Canadá), el aire contaminado podría ocasionar un 60% más de mutaciones en el esperma.

La investigación se realizó sobre modelos experimentales en animales, se expuso a la población en estudio a una región de Canadá (Ontario), en la que existen numerosas fundiciones de acero. Luego se evaluaron los daños al ADN del esperma de los animales a las 3 y 10 semanas de exposición.

Los investigadores concluyeron que el daño producido por el aire contaminado al ADN del esperma de los animales era alto. Dichos animales, mostraron que el ADN se podía reparar tras varias semanas, exactamente seis, en el laboratorio sin exponerse al aire contaminado.

Dado que el esperma se encontraba bajo forma de células madre durante la exposición al aire contaminado, y a que se sabe que el esperma en condiciones normales no sufre mutaciones espontáneas ya que se encuentra protegido, se concluyó que estas células madre del esperma son vulnerables a los efectos del aire contaminado.

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Según un estudio realizado por el departamento de Psicología y Psiquiatría Médica de Madrid, la gravedad de la depresión podría medirse a través de las ondas eléctricas medidas por el electroencefalograma.

Al parecer, la depresión afectaría directamente fusiones de alta integración como lo son la memoria y la discriminación visual de las personas, además, también afectarían la capacidad de procesar información por parte del individuo. Todos estos patrones se pueden objetivar mediante el uso del electroencefalograma.

Esta quedará registrada como la primera vez que un grupo de investigación científica nucléa los estudios hacia el lóbulo occipital del cerebro para el estudio de la depresión, y permite además el uso de una nueva herramienta para la valoración de la gravedad de la patología.

La investigación comenzó en el año 2006 y tuvo como coordinador general al catedrático Tomás Ortiz, del departamento de Psicología y Psiquiatría Médica de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid.

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El melanoma es uno de los cánceres más frecuentes a nivel mundial, aunque también uno de los más subdiagnosticados, su pronóstico es muy desfavorable si no se detecta a tiempo. En recientes investigaciones se han logrado aislar células que estarían involucradas en el origen del tumor.

El estudio fue llevado adelante por científicos de la Universidad de Harvard, en Boston (Estados Unidos), al parecer estas células tendrían más capacidad para resistir a la quimioterapia, según estas investigaciones, al eliminar a estas células precursoras del melanoma, se tendrían mayores chances de curar a estos tipo de canceres resistentes a la quimioterapia.

De todas formas, es muy pronto para sacar conclusiones, pero los investigadores se muestran optimistas con los hallazgos recogidos en las recientes pruebas obtenidas en animales. En ello, se demostró que ante la presencia de este tipo de células madre (ABCB5+) los tumores crecían más rápidamente que ante la ausencia se ellas.

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La colitis ulcerosa tiene una distribución mundial, pero su incidencia varía si la comparamos con la enfermedad de Crohn, afirmando la idea de que se tratan de patologías diferentes.

En Estados Unidos por ejemplo, su incidencia se estima en en 4 a 12 casos cada 100.000 habitantes, algo superior a la de la enfermedad de Crohn.

La incidencia de la colitis ulcerosa aumentó en las últimas décadas, es más frecuente en personas de raza blanca que en las de raza negra, y más frecuente en el sexo femenino.

El pico máximo de incidencia gira en torno a los 20 y 25 años de edad, aunque puede surgir en individuos más jóvenes, así también como en edades mucho más avanzadas.

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Los bebés que nacen durante los meses de invierno pesan menos que los que lo hacen durante los meses de verano. El estudio se llevó a cabo en Israel durante un período de seis años, en este tiempo se pesaron a casi 300.000 recién nacidos.

La causa estaría en que las embarazadas absorben menos vitamina D en los últimos meses de embarazo en invierno ya que el sol en esta época del año es menos potente.

La vitamina D en un compuesto liposoluble que interviene en la absorción de calcio y fósforo en el intestino. El calcio es fundamental para el desarrollo de huesos y dientes.

La vitamina D se encuentra en alimentos como el huevo (yema), en los aceites de hígado de pescado y en los lácteos. Para su síntesis es necesario la exposición a la luz solar.

Cuando existe carencia de esta vitamina en las fases precoces del desarrollo se pueden producir trastornos dentales, malformaciones óseas y alteraciones metabólicas y hormonales. Los requerimientos diarios de vitamina D son de 400 unidades internacionales (UI), cantidad que equivale a un vaso de leche (250 centímetros cúbicos) al día.

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Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) tendrían la capacidad de reducir el riesgo de padecer enfermedad de Parkinson, así lo afirmó un estudio realizado en la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos). Al parecer el riesgo se reduciría hasta en un 60% con fármacos como el ibuprofeno.

Para el estudio se tomo como muestra a 579 individuos de ambos sexos, la mitad de ellos con enfermedad de Parkinson. A los mismos se les preguntó si tomaban aspirina o algún otro AINE como el ibuprofeno ya sea una vez por semana, o durante un mes de corrido.

Los resultados arrojaron que en los pacientes que habían consumido AINE tipo ibuprofeno de forma regular (dos o más pastillas a la semana durante al menos un mes) se les reducía el riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson hasta un 60 por ciento si los comparamos con los consumidores irregulares.

Por este motivo se especula con que los AINE (sobre todo los diferentes a la aspirina) serían protectores ante esta enfermedad, aunque el mecanismo por el cual tendrían este efecto se desconoce aún.

Un dato curioso se vio en relación a las mujeres que eran consumidoras regulares de aspirina, en estas este fármaco si tendría un efecto protector frente a la enfermedad de Parkinson en relación con los hombres.

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Se está estudiando la efectividad de un antiemético por vía sub-cutánea para tratar los vómitos y las náuseas ocasionadas por la quimioterapia. El fármaco es el granisetrón, su eficacia por vía oral o intravenosa ya ha sido demostrada.

Los investigadores han demostrado que este medicamento se compota de manera similar por vía sub-cutánea que por la tradicional vía oral o intravenosa, así lo afirmaron en un artículo publicado en la revista americana The Oncologist.

El beneficio de esta vía de administración (sub-cutánea) estaría en la facilidad para administrar el tratamiento a pacientes que se encuentran fuera del hospital, así lo indicaron especialistas de la Unidad de Investigación Clínica de la Clínica Universitaria de Navarra.

De esta forma se busca facilitarle el tratamiento ambulatorio a pacientes que se encuentran bajo los efectos de la quimioterapia, ya que la administración por vía oral se dificulta si este tiene abundante vómitos.

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La hipertensión arterial, en un porcentaje significativo de casos debe tratarse farmacológicamente, la mayoría de las personas toman comprimidos diariamente de una a dos veces por día. Un grupo de científicos del Hospital Universitario de Lausana (Suiza) estan provando una vacuna contra esta enfermedad.

De esta forma, con solo un pinchazo cada dos o tres meses el paciente mantendrá su presión dentro de los parámetros adecuados sin tener que tomar la pastilla a diario. Hasta ahora la vacuna se ha probado en 72 pacientes hipertensos.

En este grupo de pacientes la nueva vacuna se mostró efectiva para reducir tanto la presión sistólica como la diastólica. Los resultados fueron mostrados en el Congreso de la Sociedad Americana del Corazón, que se celebra en Orlando (Estados Unidos).

La vacuna actuaría inhibiendo a la angiotensina II, una hormona que actua a nivel de los vasos sanguíneos produciendo vasoconstricción y por lo tanto elevando la presión sistémica. Muchos de los fármacos que se utilizan hoy en día actuan sobre la misma hormona.

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Una de las opciones terapéuticas para los enfermos de diabetes tipo 1 es el trasplante de islotes pancreáticos, la principal dificultad de este método se encuentra en que con frecuencia el propio sistema inmune del individuo rechaza el trasplante. De esta forma la supervivencia a largo plazo se veía bastante disminuida.

Ahora bien, investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos) están probando una forma de diezmar la actividad de las células del sistema inmune, sobre todo las del tipo B, ya que estas últimas podrían participar en el rechazo al trasplante junto a las células T.

El experimento se realizó en primates, en los cuales se eliminó el efecto de las células B en luego de haberles transplantado islotes pancreáticos de un donante no idéntico genéticamente.

El anticuerpo empleado para reducir las células B fue el rituximab, también utilizado para el tratamiento de enfermedades como linfoma no Hodgkin y la artritis reumatoide.

El uso del rituximab en combinación con una terapia supresora contra las células T mejoraría la supervivencia a largo plazo en algunos animales. Es más, en los primates a los que se les trasplantaron los islotes pancreáticos, normalizaron los niveles de azúcar en sangre.

De esta forma se deberá investigar más sobre los posibles beneficios de este tipo de terapias supresoras para mejorar la sobre-vida de pacientes con trasplantes de este tipo.

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Se esta probando si la inhibición y activación de un receptor situado en las células de los vasos sanguíneos podría atenuar la gravedad de las sepsis bacterianas en el ser humano.

La sepsis es una respuesta del organismo, más específicamente del sistema inmune, a las infecciones sistémicas que conduce a un fallo multiorgánico y por lo tanto pone en riesgo la vida de los pacientes. De hecho esta entidad tiene una altísima tasa de mortalidad.

La investigación realizada en el Centro Médico Tufts-New England en Boston (Estados Unidos) se baso en administrar un inhibidor de un receptor de células de los vasos sanguíneos (inhibidor de PAR1), previamente se les había inoculado con una bacteria directamente a la sangre. Los Resultados demostraron que a los que se les había administrado el inhibidor de PAR1 estaban protegidos contra las consecuencias de la sepsis.

El dato más curioso para los investigadores resulto que si luego de inhibir PAR1, se volvía a activar más tarde, el mismo tiene una acción protectora contra el shock tóxico, dado que este receptor activaría a otro receptor PAR. Este último mantendría a la células del endotelio vascular y por lo tanto evitan la acumulación de líquidos y la coagulación sanguínea intravascular que acompañan al shock.

De esta forma se abriría una puerta para el tratamiento de las sepsis y otras respuestas inflamatorias sistémicas.

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Han conseguido “colorear” neuronas de forma individual con una variedad de hasta 90 tonos, para así crear una imagen en colores del cerebro. Esto se   logro gracias a técnicas genéticas. Así lo informaron investigadores de la Universidad Harvard en Cambridge (Estados Unidos).

Este puede ser tal vez el mayor avance en lo referente a la visualización para el estudio de neuronas desde que Santiago Ramón y Cajal ganaran el Premio Nobel gracias al método de tinción de Golgi. Hasta ahora resultaba difícil la identificación de células individuales en los distintos circuitos neuronales.

Esta nueva técnica llamada “Brainbow” viene a ser una versión tecnicolor del clásico método de tinción de Golgi, a su vez esta novedosa técnica permite una reconstrucción más precisa de los circuitos cerebrales, de esta forma se abren nuevas puertas hacia el entendimiento del complejo funcionamiento de las distintas redes neurológicas tanto en el cerebro sano como en el enfermo.

Esta método ya se ha puesto en práctica en el sistema nervioso de ratones
y se ha logrado reproducir patrones de configuración neuronal, pudiéndose este el comienzo de una nueva era en el desarrollo de una nueva era.

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