alimentación. Articulos de la categorÃa alimentación
A continuación puedes leer artÃculos que se publicaron bajo la temática alimentación. Puedes navegar a traves de ellos pulsando en su titulo
Cuando se trabaja durante varias horas al dÃa o asistimos a la escuela es importante que carguemos con nosotros una mochila de meriendas con una serie de alimentos ideales para mantenernos en buen estado por el resto del dÃa. ¿Qué llevar en la lonchera? A ... Leer +
A medida que los tiempos han cambiado esta pregunta se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes de salud. ¿Realmente es importante el desayuno? Actualmente, miles de jóvenes, adultos y niños viven el dÃa a un ritmo acelerado que nos les permit ... Leer +
Las cerezas, el apio, la cúrcuma y muchos alimentos más son ideales para bajar combatir las inflamaciones y los dolores musculares. A continuación te ofrecemos una lista con los mejores ingredientes antiinflamatorios: Las Cerezas: puede ser hasta d ... Leer +
Existen varios ingredientes que ingerimos diariamente y debilitan nuestros huesos sin saberlo. Los alimentos que debilitan nuestros huesos están presentes en todos los grupos alimenticios. A continuación te presentamos los alimentos con mayor repercusión e ... Leer +
Si estás acostumbrado a una rutina alimenticia desordenada es probable que con el tiempo te esperen muchos problemas de salud, incluido el debilitamiento de los huesos, uno de los problemas más frecuentes en los consumidores de tabaco y alcohol. Aquà algu ... Leer +
Un reciente estudio cientÃfico acaba de revelar que el consumo de frutas y verduras podrÃa ayudar a cambiar los efectos de las enfermedades cardÃacas que se heredan a través de los genes, desmintiendo la teorÃa que no era posible modificar este tipo de cà ... Leer +
Comer miel aumenta la energÃa del cuerpo y la resistencia del mismo. Es por ello que una serie de atletas incluyen en su rutina diaria el consumo de una dosis de miel. De esta manera, el organismo se potencia de glucosa resistente que le permita mantenerse là ... Leer +
La alimentacióndurante los primeros años de vida es fundamental para garantizar una vida saludable y un crecimiento adecuado. Es por esto que la formación de los hábitos alimenticios se debe hacer desde los primeros años, para que de esta forma ali ... Leer +
En la organización de nuestra forma de alimentación es necesario tener en cuenta una serie de elementos básicos para obtener una alimentación sana y equilibrada para llevar adelante una mejor calidad de vida. Para esto hay que conocer los alimentos que con ... Leer +
La uva, como todas las frutas, tiene muchas vitaminas y propiedades que son saludables para el cuidado de nuestra salud. En su caso, la uva es ideal para el cuidado de la piel y el mantenimiento de la belleza natural de nuestro rostro. Por si no lo sabÃas, ... Leer +
El mantenerse en forma y conservar el peso ideal es una de las grandes preocupaciones de las personas. Pero, no debemos creer que para bajar de peso o tener un peso saludable no debemos comer, simplemente, hay que aprender a alimentarnos saludablemente para, i ... Leer +
Si sufres de problemas estomacales es muy importante cuidarse y tratar de cumplir algunas reglas para comer y no sufrir ardor, nauseas, vómitos o acidez, para esto trata de seguir estos consejos para comer y sentir alivio: • En primer lugar siempre s ... Leer +
Las vitaminas aportan nutrientes muy importantes que ayudan a las funciones del cuerpo y a prevenir enfermedades, muchos alimentos contienen vitaminas. Existen 13 diversos tipos de vitaminas entre ellas las más comunes y las que se encuentran en los alimentos ... Leer +
Las frutas además de ser un alimento con un gran valor nutricional también son portadoras de propiedades curativas, cada fruta tiene su caracterización y poder medicinal por esto entre ellas encontramos las siguientes: • Piña: es buena para la dig ... Leer +
Pasar prolongas horas frente al televisor, mientras se consumen alimentos grasos, bebidas super azucaradas, dormir más de las horas necesarias, entre otros hábitos, son factores que influyen en el aumento de peso y por consiguiente, en las probabilidades de ... Leer +
En Holanda un reciente estudio acaba de dar por descartado una tesis hecha en el año 2009, la cual afirma que el consumo de ácido fólico durante el embarazo aumentaba las probabilidades de que el recién nacido presente problemas de asma o sibilancias. ... Leer +
Lo único cierto en esto, es que muchas de las creencias que se tiene sobre la comida saludable es falsa, no por ignorancia sino por una estrategia de marketing. A continuación una explicación razonable a tanta falsa creencia. Para comenzar los alimen ... Leer +
La comida de casa es sin lugar a dudas la mejor. No obstante, siempre surge el deseo de probar una sazón distinta y de manera comercial. A continuación, se mencionan algunas pautas, elaboradas por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, para q ... Leer +
