Hay mucha gente que se dedica a comer una gran cantidad de carne de caza, ya sea después de un día en medio del bosque o adquiriendo este tipo de productos en una tienda. Sin embargo, te sorprendería saber los diferentes peligros que estás asumiendo al ing ... Leer +

Si quieres disfrutar de una vida saludable y llena de bienestar es tan importante una buena hidratación como una alimentación variada y equilibrada. Días atrás hemos hablado de las mejores recomendaciones para disfrutar de una buena hidratación, hoy quere ... Leer +

Todos sabemos que el consumo de pescado resulta beneficioso para la salud mental, provocando una mejor fluidez y actividad cerebral que reduzca considerablemente el riesgo de distintas enfermedades. En ese sentido, los aceites de pescado también son un rico a ... Leer +

Las salsas saludables son un excelente complemento que nos permite disfrutar de una dieta balanceada y nutritiva para mejorar nuestra calidad de vida. Teniendo en cuenta la importancia que implica el consumo de ensaladas, hoy te proponemos algunos tips que pod ... Leer +

Un reciente estudio multicéntrico publicado en la revista ‘Canadian Medical Association Jorunal’ (CMAJ) reveló que la comida rápida y salada varía de acuerdo a una serie de costumbres y estilos que se rige en cada país. El grupo de investigadores elab ... Leer +

Aunque a primera vista resulte difícil encontrar algún tipo de relación, lo cierto es que la depresión y la comida chatarra están muy vinculadas entre sí, desprendiendo una serie de factores que podrían atentar contra nuestra salud e integridad física. ... Leer +

Aunque se trate de casos muy contados, la anorexia durante el embarazo es una realidad que afecta tanto la integridad del bebé como de la madre. Sin embargo, hay muchas posibilidades para solucionar este tipo de percances y librarse del peligro que podría co ... Leer +

Un reciente estudio alerta a la población sobre la relación que vincula la obesidad y el tema de la infertilidad, revelando que los varones con una dieta grasienta tienden a  reproducir espermas de menor calidad, un factor determinante en el impedimento par ... Leer +

Cuando la época de invierno llega, las enfermedades respiratorias se expanden como una epidemia. A lo largo de la temporada de frío estamos en constante peligro de sufrir de un fuerte resfriado que nos tumbe a la cama e impida realizar nuestras labores diari ... Leer +

Hoy te ofrecemos una interesante propuesta que podrías incluir como parte de tu alimentación de todos los días. Se trata del consumo de algunas sustancias naturales capaces de neutralizar los efectos nocivos que encontramos en la contaminación química. E ... Leer +

Para adelgazar no es necesario invertir demasiado, basta con planificar una rutina alimenticia balanceada y con ingredientes económicos que pueden ser de gran utilidad para fortalecer nuestro cuerpo y contribuir a bajar esos kilos de más. Hagamos un recuento ... Leer +

Continuamos por este recuento de los falsos mitos para adelgazar. Es el turno de revisar con detalle los ingredientes que solemos incluir equivocadamente en nuestra rutina alimenticia con el propósito de “acelerar” el proceso de adelgazamiento. Muchas pe ... Leer +

Adelgazar es un proceso que requiere de esfuerzo, paciencia y dedicación, sin embargo, existen muchas ideas equivocadas que pueden hacer más largo y duradero el camino hacia la gloria. Aquí los mitos más comunes que se tienen sobre las dietas. Si estás p ... Leer +

La Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras demencias acaba de revelar que el tratamiento para un paciente de Alzheimer bordea los 30.000 euros por año. Hasta la fecha se han registrado cerca de 800.000 casos de ... Leer +

Los golpes en la cabeza es uno de los problemas más comunes y frecuentes en los niños, algunos más fuertes que otro, la mayoría de veces se produce debido a una caída o un choque con otro niño. ¿Sabes qué hacer en caso de un fuerte golpe en la cabeza? ... Leer +

La temporada del invierno trae consigo un sinnúmero de enfermedades y problemas respiratorios que se presentan con mayor frecuencia en los niños. La mejor manera para evitar este tipo de complicaciones es con una alimentación balanceada y equilibrada que pr ... Leer +

A las pocas horas de dar a luz la madre debe prepararse para amamantar a su bebé y mantenerse tranquila si durante el proceso se presentan algunas dificultades. Es importante que la madre sea paciente hasta que la criatura encuentre la posición adecuada y la ... Leer +

Ir al gimnasio es el recurso de cientos de mujeres que acuden religiosamente todos los días con el único propósito de bajar esos kilitos de más. Al cabo de unas semanas, los primeros resultados no tardan en saltar a la vista, sin embargo, la proporción pe ... Leer +