Para adelgazar no es necesario invertir demasiado, basta con planificar una rutina alimenticia balanceada y con ingredientes económicos que pueden ser de gran utilidad para fortalecer nuestro cuerpo y contribuir a bajar esos kilos de más. Hagamos un recuento ... Leer +

Continuamos por este recuento de los falsos mitos para adelgazar. Es el turno de revisar con detalle los ingredientes que solemos incluir equivocadamente en nuestra rutina alimenticia con el propósito de “acelerar” el proceso de adelgazamiento. Muchas pe ... Leer +

Adelgazar es un proceso que requiere de esfuerzo, paciencia y dedicación, sin embargo, existen muchas ideas equivocadas que pueden hacer más largo y duradero el camino hacia la gloria. Aquí los mitos más comunes que se tienen sobre las dietas. Si estás p ... Leer +

La Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras demencias acaba de revelar que el tratamiento para un paciente de Alzheimer bordea los 30.000 euros por año. Hasta la fecha se han registrado cerca de 800.000 casos de ... Leer +

Tan sólo en la última década el índice de muertos a causa del consumo de tabaco ha triplicado sus cifras, provocando alrededor de 50 millones de fallecimientos como consecuencia de las enfermedades que produce el cigarro. La reciente edición del ‘Atlas ... Leer +

Los golpes en la cabeza es uno de los problemas más comunes y frecuentes en los niños, algunos más fuertes que otro, la mayoría de veces se produce debido a una caída o un choque con otro niño. ¿Sabes qué hacer en caso de un fuerte golpe en la cabeza? ... Leer +

La temporada del invierno trae consigo un sinnúmero de enfermedades y problemas respiratorios que se presentan con mayor frecuencia en los niños. La mejor manera para evitar este tipo de complicaciones es con una alimentación balanceada y equilibrada que pr ... Leer +

Pese a que la mayoría de mujeres son capaces de dar de lactar a sus hijos, muchas de ellas presentan numerosas dificultades que normalmente suceden los primeros días después de dar a luz. Aquí algunos consejos para aliviar los dolores que produce la lactan ... Leer +

A las pocas horas de dar a luz la madre debe prepararse para amamantar a su bebé y mantenerse tranquila si durante el proceso se presentan algunas dificultades. Es importante que la madre sea paciente hasta que la criatura encuentre la posición adecuada y la ... Leer +

Si has hecho de todo para bajar de peso y aún no encuentras resultados, entonces puede que te convenga considerar nuevas opciones y vías quirúrgicas para adelgazar en el menor tiempo posible. La abdominoplastia se perfila así como un interesante procedimie ... Leer +

Tan solo en el 2011 se registraron agresiones contra 496 médicos, la mayoría de ellos labora en la Atención Primaria. El estudio realizado por Observatorio de Agresiones de la Organización Médica Colegial (OMC) revela que la principal causa de ataques se ... Leer +

Ir al gimnasio es el recurso de cientos de mujeres que acuden religiosamente todos los días con el único propósito de bajar esos kilitos de más. Al cabo de unas semanas, los primeros resultados no tardan en saltar a la vista, sin embargo, la proporción pe ... Leer +

Te presentamos una excelente técnica para mejorar considerablemente tu rutina alimenticia y consumir ingredientes ricos en proteínas, vitaminas y minerales. Se trata de la nutriterapia, una medicina natural que consta de un disciplinado régimen nutritivo pa ... Leer +

Aunque la mayoría de personas conoce el significado de la palabra anorexia o bulimia, existe una grave enfermedad con los mismos patrones y que cada vez se hace más frecuente en jóvenes y adultos. Se trata de la ebriorexia, que se manifiesta como la sustitu ... Leer +

El estreñimiento es uno de los malestares más comunes en cientos de personas, un problema estomacal que interfiere en el tránsito intestinal y el funcionamiento óptimo del tracto digestivo. Una de las vías más recomendables para combatir el estreñimient ... Leer +

La acidez estomacal es uno de los problemas que se originan a raíz de varios factores, principalmente debido al acelerado ritmo de vida en el que nos vemos obligados a llevar. La rutina y el trabajo han conllevado a que cada vez se disfrute menos la comida y ... Leer +

Desde cualquier punto de vista, sufrir de mal aliento es una experiencia desagradable y sumamente incómoda, sin embargo, existen maneras para combatir este tipo de bacterias que habitan en nuestro cuerpo y a continuación te las mencionamos: El mal aliento s ... Leer +

La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de revelar nuevas cifras sobre los pacientes de tuberculosis con severos patrones de resistencia a los medicamentos. El índice de este grupo ha registrado una importante alza que evidencia la necesidad de un me ... Leer +