Durante el 2009, gran parte del mundo se vio afectada por la gripe A. Después de una temporada de salud más que grave, los expertos han declarado que la pandemia ya es cosa del pasado y que el cuerpo humano se encuentra inmunizado como para hacerle frente al ... Leer +

Muchas veces nos olvidamos de la importancia que tiene la mente sobre el funcionamiento general del cuerpo humano. El cerebro es el músculo más importante, y a través del sistema nervioso controla todo lo relacionado con lo físico y lo emocional. Ju ... Leer +

Dentro del mundo de la medicina, las lastimaduras son los casos que más atención básica requieren. La gran mayoría de las veces los cortes y los raspones superficiales se pueden solucionar con un poco de desinfección y la colocación de un apósito. S ... Leer +

El consumo de alcohol es un flagelo que cada vez afecta a más personas. Por lo general, comienza como un “hábito” y al tiempo se transforma en una adicción. El mayor problema del alcohol es que va destruyendo gradualmente el cuerpo humano, y las primera ... Leer +

En los últimos años se han realizado muchas investigaciones acerca del mal que provoca la ingesta de comida rápida. Sin embargo, ninguno ha servido para disminuir el nivel de ventas de las cadenas multinacionales más importantes. No podemos negar que t ... Leer +

El sueño es una parte fundamental en nuestras vidas. Cuando no podemos dormir correctamente, se producen diversos trastornos físicos y psicológicos que impactan directamente sobre el desarrollo de las actividades cotidianas. El insomnio es el trastor ... Leer +

Con el ritmo de vida que llevamos en la actualidad, necesitamos estar constantemente con mucha fuerza y energía. El desgaste que realizamos a diario suele ser muy importante, y a veces resulta muy difícil “recargar las baterías” de un día para el otro. ... Leer +

¿A quién no le gusta comer? A todos nos encanta degustar las mejores preparaciones gastronómicas y olvidarnos de la balanza por un buen rato. Sin embargo, tenemos que acostumbrarnos a llevar una dieta balanceada que nos ayude a tener energías y a su vez no ... Leer +

Es sabido que los alimentos que cuentan con mucha azúcar suelen ser los más deliciosos. Sin embargo, eso no significa que sean saludables. Muchas enfermedades suelen estar provocadas por dicha sustancia, y su consumo durante la dieta no es recomendable ya qu ... Leer +

Es más que obvio que la clave de realizar una dieta balanceada no se limita solamente a la cantidad que se ingiera durante las comidas o el nivel de ejercicio físico que se lleve a cabo todos los días. Existen muchos alimentos que se destacan frente a los d ... Leer +

Los problemas de peso aquejan a gran parte de la sociedad de hoy en día. Y no estamos haciendo referencia solamente a la obesidad, sino también a los individuos con un peso extremadamente bajo (rozando la desnutrición). El estilo de vida actual lleva ... Leer +

Si hablamos de moda, no necesariamente tenemos que referirnos al modo de vestirse que adoptan las personas. Los tatuajes también forman parte de una moda que comenzó a expandirse durante la última década, sobre todo entre los más jóvenes. La gran mayorí ... Leer +

Desde hace tiempo se viene hablando sobre este tema, y ya se ha generado mucho debate en distintos medios de comunicación. Es que según investigaciones el alcohol es mucho más nocivo que las drogas más poderosas, como la cocaína y la heroína. Sin ... Leer +

Por lo general, en los espacios médicos en Internet se hace mucho hincapié en los beneficios del ejercicio y la alimentación para la generación de una mejor calidad de vida. Sin embargo, muchas veces se deja de lado todo el aspecto mental que envuelve al b ... Leer +

Uno de los flagelos más terribles para la salud humana es el del cigarrillo. Este vicio cada vez atrae a más personas, y cuando se camina por la calle es inevitable ver a muchas personas fumando. Algunos adquieren este “hábito” porque dicen que calma lo ... Leer +

Es sabido en todo el mundo que una mujer embarazada tiene que adaptar muchos hábitos de su vida cotidiana para propiciar el mejor crecimiento de su bebé. Aquellas que están acostumbradas a fumar tienen que abandonar el vicio, y lo mismo sucede con la comida ... Leer +

Actualmente vivimos en una época en la que el mantenimiento de la salud es algo realmente importante. Todos los días vemos qué es sano y qué no, y muchas veces no nos damos cuenta de cuando algo es perjudicial para nuestro cuerpo. Por ejemplo, recientement ... Leer +

Llevar una vida sana es el actual anhelo de muchas personas, y la alimentación es un hábito más que importante para lograrlo. Hoy en día vivimos en una sociedad donde el estándar de belleza ha llevado a muchas personas a seguir muchísimos métodos poco a ... Leer +