Los síntomas del estrés
En estos tiempos de globalización, las actividades suelen incrementar su rapidez y los niveles de estrés pueden llegar a límites insospechados, incluso pudiendo derivar en un cuadro de ansiedad, cuya una de las manifestaciones puede ser punzadas o hincones en el pecho ante lo cual al acudir al médico, preguntamos si se trata de un mal cardíaco obteniendo una respuesta negativa en la mayoría de los casos.
Entonces la persona que sufre de esto, es una persona que tiene ataques de ansiedad y como se producen estos, pues aparte del dolor en el pecho, se pueden sentir palpitaciones o mareos, tomándolo el paciente como un mal cardíaco, es más bien un mal psicológico, quizás producido por una sobrecarga de trabajo, problemas conyugales o familiares que nos hacen estar muy pendientes de todo.
Lo más importante en estos casos es tomar el control de la situación no dejar que nos controle ni mucho menos nos domine, tener relajación y seguir técnicas de concentración es lo más recomendable, para poder así estar mentalmente preparados para una súbita ansiedad.
Pero si esto no fuera suficiente siempre está el psicólogo, que es un especialista que a su vez nos ayudará a enfrentar esos miedos y nos dará pautas para no perder la calma y estar tranquilos ante un eventual ataque de ansiedad.
- Categorias: General, Stress, enfermedades
Artículos relacionados
Conoces la Portada de la Revista blogmedicina?
Desde nuestra portada podrás acceder a todas las noticias, así como a todos los artículos de nuestras secciones: Enfermedades, Alimentación ...
Ver portada
4 Comentarios al Artículo: Los síntomas del estrés
Deja un comentario!
bueno gracias por la informacion la verdad los doctores me an dicho que tengo estres pense que tenia otro mal es que de un momento me senti mareado antes era peor mis ojos se nublaban y me asustaba mucho ahora lo e controlado pero a veces me ganan las fuerzas y me siento aun mas nervioso temeroso pienso que me voy a desmayar o caer es que la verdad lo siento trabajo doce horas mis horarios son rotativos y tengo problemas con mi pareja y pensaba casi todo el dia el doctor me dijo que todo esto producto del estres me reseto unas pastillas para calmarme aprasolan pero las personas comentan mal de esta pastillas la verdad yo tome una me senti relajado pero la verdad no me gusta tomarla queria saber como podria quitarme este estres no se debe haber alguna medicina natural no se que me puede aconsejar
[...] exigen mucho del trabajador para la realización del trabajo es normal las sobrecargas del mismo y una gran producción de estrés, lo cual puede desencadenar en un problema serio, ya que al no ser controlado el problema se pueden [...]
[...] la explicación de que un niño sienta dolores constantes de cabeza o punzadas en el pecho, y, frente a estos síntomas debería ser llevado de inmediato a un hospital logrando de esa manera evitar que un ataque de este [...]
[...] se bloquea y pueden llegar a provocar un ataque de asma alérgico. En determinadas ocasiones los ataques de ansiedad también pueden provocar accesos de tos, hipo, bostezos exagerados o crisis [...]