Cafés helados tienen muchas calorÃas
Están muy de moda y suelen ser la elección de muchos para aplacar el calor del verano. Los cafés helados son consumidos frecuentemente por las personas por la frescura y el sabor que dejan. Sin embargo, recientes estudios han revelado que un solo café helado puede tener tantas calorÃas como una cena completa y eso los hace altamente peligrosos si se consumen seguidos.
Una investigación realizada por el Fondo Mundial de Investigaciones sobre el Cáncer (WCRF, por sus siglas en inglés), ha determinado que muchas de estas bebidas no solo llevan cafeÃna sino también otros ingredientes que la hacen más deliciosa pero también poseer más de 200 calorÃas. Incluso, algunos cafés helados pueden llegar a tener entre 450 y 560 calorÃas.
Estas cifras hacen que los cafés helados puedan compararse a comer un plato de fideos y beber una copa de vino. También son equiparables a consumir una hamburguesa, seis huevos o dos porciones de pizza.
Asimismo, se ha determinado que las bebidas heladas a base de cafeÃna que superan los 560 calorÃas representan la cuarta parte de todas las calorÃas que deberÃa ingerir una mujer. Esto es lo que ha llamado mucho la atención y se espera que las personas tomen conciencia de que es mejor beber un café simple que solo aporta 4 calorÃas.
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