Se ha comprobado que reírse y tener buen humor fortalece esl sistema inmunitario, sin duda el mejor antibiótico para nuestra vida.

 

El reírse a mandíbula batiente es la mejor formula para enfrentar todo tipo de problema de la vida, incluidos los que tienen que ver con nuestra salud.

 

Se ha publicado un trabajo en The Journal of the American Medical Association que indica que la risa fortalece el sistema inmunitario y protege al cuerpo del ataque de virus y bacterias.

 

Se realizo la investigación con 52 hombres sanos, que vieron una película cómica de Charles Chaplin.

 

Pasadas cuatro horas de acabar la película, la cantidad de células T, una clase de defensas del organismo, aumentó.

 

La causa del efecto protector de la risa se encuentra en la resucción del estrés, un reconocido factor depresor del sistema inmunitario.

 

De todas maneras no perdemos nada con reírnos, muchas veces se hace difícil según el estado en que uno se encuentra, pero hacer el intento de estar mejor nunca estará de más, debes probar reírte mucho más y día a día cambiara tu vida y tu salud, después de todo seguro que te sentirás mejor.

via abcmujeres

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